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ri.search.yahoo.com出自懷孕維基百科111 胎兒的骨骼、牙齒成長均有賴母體提供鈣質，加上孕媽咪也要保住自己的骨本，預防日後有骨質疏鬆症的危險，因此，孕期補充足夠的鈣質是非常重要的事，否則胎兒可是出自本能地從母體的骨骼中吸取鈣質，而讓孕媽咪少了骨本！瀏覽：1196 -
![美強生A+系列奶粉，全新升級配方，DHA含量再提高 ，成就寶寶”飛”凡蛻變]()
ri.search.yahoo.com「為了補充胎兒鈣質，所以每天喝很多牛奶」、「因為怕鈣質不足，除了每天喝牛奶，還另外補充鈣片」……。的確，懷孕期間需要足夠的鈣質，但是鈣質補充適量就好，而且食物才是鈣質的最佳來源。瀏覽：413
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日期：2024-04-22
其實最好要準備懷孕就要適時補充鈣質,若會孕吐可吃鈣片呀,防止孕吐的話可再睡前吃一點東西墊肚子,早上起來時不要一下子就爬起來可先在床上躺會,吃一點鹹蘇打餅乾能抑制胃酸翻攪. 食物除了清淡些也不要喝太多的湯水會更想吐,喝牛奶或湯水 ......
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日期：2024-04-22
嬰兒與母親 3月號 NO.401 採訪撰文 張玉櫻 諮詢 國立台灣海洋大學食品科學研究所碩士 吳宛穎營養師 大家都知道懷孕期間要補充鈣質，以因應胎兒的生長發育，但其實懷孕前就應該要開始補充了！...
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日期：2024-04-23
懷孕要補充 營養品如葉酸，魚肝油這是必要的嗎？ 會對胎兒不好嗎？可以建議要懷孕前要如何讓身體健康的方法 ... 量攝取鈣質 ，以補給胎兒發育所需的鈣質，並同時保住自 己的骨本以免造成產後骨質疏鬆的危險。高鈣的食物有 ......
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日期：2024-04-24
請問各位有懷孕經驗的水水們~~~懷孕多久開始補鈣?因為我不敢喝牛奶,又是外食族,怕三餐的飲食營養不均,想另外補充"鈣質"的營養品.請水水們推...
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日期：2024-04-26
不好意思，我想請問，懷孕月份補充什麼比較好我之前在某本書上面看過，可是現在要找都找不到。我朋友懷孕了，我希望他能吃好一點，又吃的正確。不要像我懷孕一樣都亂吃。我想問的問題是，某月份應該補充某鈣質需要吃某東西，原因是某 ......
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日期：2024-04-25
俗話說：「生個孩子，掉顆牙」，是形容孕媽咪們在懷孕期間所遇到的牙齒問題。然而，懷孕時真的會有牙齒的問題發生嗎？掉牙是否就是鈣質缺少？有哪些是孕期牙齒與鈣質補充的錯誤迷思？孕媽咪們快快過來瞧瞧，一起為...
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日期：2024-04-21
... 和高鐵的食物，例如喝果汁牛奶（鮮榨果汁如葡萄、桑椹都含有豐富鐵質，而牛奶含有豐富鈣質），應間隔四小時之後再吃。 ... 2.補充目的：懷孕後期，胎兒必須從媽媽身上取得鐵質來儲存，以應付出生後6個月內的鐵質需求。...
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日期：2024-04-23
除了青少年發育期盡量補充鈣質外，懷孕 及哺乳期的婦女也要多注意攝取量，若媽媽本身鈣質不足 ，也會造成胎兒缺鈣無法獲得均衡的營養。 每人每日所需的鈣攝取量平均為1,000 至1,500 毫克，一般民眾要如何確認自己是否攝取充足呢？ 1 ......
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