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![黑咖啡麵包 @ 小屋子 Gemmy's Little Hut :: 痞客邦 PIXNET ::]()
gemmylin.pixnet.net最近，不小心買了一包深烘培的咖啡豆回來，煮了幾次，也更改了豆子的份量，還是不習慣這麼濃烈的苦咖啡味道，但總不能浪費了一包好好的咖啡豆，於是心裡便出現了用這些濃烈咖啡豆來做一系列點心的想法。 上個禮拜在瀏覽：931 -
![八種方式幫你戒掉咖啡@ 【D.H】手作:: 痞客邦PIXNET ::]()
hasya315.pixnet.net逐漸減少攝入量：美國飲食協會發言人Keri Gans指出，如果你習慣于攝入大量的咖啡因，可能需要慢慢戒掉，這有助於減輕戒斷咖啡的負面影響的強度。同時，新的習慣 ...瀏覽：327
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日期：2025-05-02
每天除了水就是咖啡，起床後就是喝咖啡，睡覺前也是喝咖啡；而喝咖啡的量居然比開水多！睡前不喝咖啡睡不著，一天不喝咖啡就會全身不對勁…要如何戒掉這種 ......
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日期：2025-04-30
2013年2月7日 - 請問要如何才能戒掉喝含有「咖啡因」的飲料？像我喝紅茶我可以一天喝 ... 綠茶/花茶/白茶也是茶啊, 試一下也不會有甚麼損失:) 不過要是會影響到精神 ......
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日期：2025-04-27
偏頭痛：頭痛（包括偏頭痛）、虛弱、昏昏沈沈，是戒咖啡因時很平常的症狀，不過只會持續一天左右。勸你採漸進方式逐步戒掉咖啡因，在咖啡中加多一點牛奶，一週後， ......
![[問題] 請問要如何戒掉咖啡?? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
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2014年8月7日 - 即使是一天只喝一杯茶的人，在停止這樣的習慣一陣子後，也會產生戒斷現象。嗜睡就是戒掉咖啡因後眾所皆知的副作用，可以藉注射咖啡因來 ......
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日期：2025-05-01
2011年4月9日 - Q：我喝咖啡多年，近來被驗出有骨質疏鬆，想停掉咖啡，但只要1天不喝就 ... 的咖啡戒斷症狀都以頭痛為表現，建議要戒掉咖啡可採逐步減量方式，若 ......
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日期：2025-04-26
2010年3月29日 - 使用越多咖啡因的人戒斷症越嚴重，戒斷症可發生於連續使用3天咖啡因之後，或是降低咖啡因的使用量之後。 因此，想要戒掉咖啡癮，應逐日減少 ......
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日期：2025-05-03
戒掉咖啡因的好处！ 2014-04-14 23:18:30. 一直都有喝茶的习惯。每天早上工作前总是先沏一杯茶，心里才有妥妥的感觉，然后才能塌下心来工作。杯不离手，屋子就 ......
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