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![戒煙 - 中華百科 - 戒煙介紹]()
wikiyou.tw, 戒煙是指染上煙癮的人如何戒煙，通過主動或被動戒煙的方法，可能是化學的、物理的、精神的戒煙的方法，去除煙癮的行為。可用戒煙牙膏去除煙漬，戒除煙癮。 戒煙概述 戒煙 ...瀏覽：1174 -
![華文戒菸網｜戒斷症狀該怎麼辦？]()
www.e-quit.org「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的 ...瀏覽：787
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瀏覽：1351
日期：2025-04-29
戒斷症狀是指在中斷或停止使用成癮性物質後所產生的生理或心理改變，正常情況下
這是一種暫時現象。長期吸菸等於是 ......
瀏覽：796
日期：2025-05-05
戒斷症狀和負面的感受可能持續二到四週，且可能同時產生其中一種或數種的戒斷
症狀，雖然不容易控制，但是對身體無害。...
瀏覽：1113
日期：2025-05-02
2007年1月28日 ... 症狀從戒煙幾小時後開始，第一至第四天是高峰期，而通常持續三至四週。 ... 現有
尼古丁替代療法的產品形式有咀嚼錠、貼片、口腔吸入劑、鼻噴劑、舌 .... 常見的
副作用為喉嚨刺激感和咳嗽。...
瀏覽：475
日期：2025-05-02
Ｑ：為什麼我開始戒菸後，覺得血壓上升，心跳很快，有時還會咳黑痰，這樣是正常的
嗎？ 當停止抽菸時，身體為了清除體內 ......
瀏覽：994
日期：2025-05-01
症狀 建議的克服方法 悲傷或憂鬱 運動 ，散步，花時間與朋友和家人在一起 ... 很多人在戒煙 後 會產生 憂鬱症 。常見的是 感覺憂傷，沒希望 ，甚麼事都不想做。尼古丁 ......
瀏覽：616
日期：2025-04-30
我覺得發燒不像是戒煙的症狀 ，對我來說那是一種藉口或是巧合，戒煙的秘訣就在自己的意志力，你夠堅強一定熬的過去的，如果老是給自己理由或藉口那戒煙真的離你很遙遠囉 ......
瀏覽：378
日期：2025-05-03
戒煙很少一試就成功。如果決心戒煙，就要有心理準備，要反覆嘗試才能把抽煙習慣戒除。U2Health.net的保健護理專題，會談談如何戒煙，如何應付戒煙的脫癮症狀。...
瀏覽：361
日期：2025-05-05
... 、食慾增加、體重上升、頭痛、顫抖與倦怠。戒菸後體重平均增加二‧三至四‧五公斤。症狀從戒煙 幾小時後開始，第一至第四天是高峰期，而通常持續三至四週。但是，食慾增多和體重上升的症狀會維持至六個月。大約半數的戒煙者都指出，即使在 ......
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