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![運動扭傷、挫傷後的處理 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!]()
www.drchen.com.tw運動扭傷、挫傷後的處理 陳潮宗 張同學就讀高中二年級，最喜愛的運動就是打籃球，每當下課放學之後，必與同學在籃球場上奔馳。昨日張同學與其他同學鬥牛比賽，跳躍搶籃板時身體重心失去平衡，落地時扭傷了右腳踝，右腳踝立即腫脹起來無法 ...瀏覽：779 -
![扭傷了，怎麼辦？]()
www.kmu.edu.tw那什麼是正確的急性扭傷(不管是足踝、手肘、背部的拉傷) 處理步驟呢？如何才能阻止進一步的傷害進而能由正確的觀念使受傷部位能早日恢復原來的功能是今天我們所要闡述的重點！ 首先，我們必須了解基本的受傷後組織變化，然後才能積極的去保護 ...瀏覽：884
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前言: 環台中市自行車道是由胡志強~小強任內完成的顧名思義繞一圈就繞完台中市了路很長喔本自行......
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日期：2024-04-24
以下介紹常見的的拉傷及扭傷處理方法： 休息就是最好的治療。立刻停止受傷部位的運動，避免再度刺激傷害。 切勿推拿，尤其在受傷關節或軟組織處，因為已受傷發炎 ......
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日期：2024-04-17
2005年7月19日 - 運動扭傷、挫傷後的處理. 中國中醫臨床醫學會秘書長陳潮宗醫師. 張同學就讀高中二年級，最喜愛的運動就是打籃球，每當下課放學之後，必與同學在籃球場 ......
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日期：2024-04-23
扳機指、腕隧道症候群、電腦手，都可以依循此原則 處理。 如果是腕關節 扭傷，要在腳踝關節前緣尋找疼痛點。（請參考「足部反射自然療法108頁對應圖」），腳踝關節 扭傷，則在 手腕 ......
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小婕來上課時，右手腕戴著護具，並告訴我她才從醫院做完檢查回來，因為她的手腕 腫痛幾個星期了，病情越 ......
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2011年12月18日 - 當遭遇手腕扭傷，需要緊急處理時，最重要的第一步是固定手腕，然後是適當地擡高手腕， ......
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11月底的時候到泰國打球，在第一天的第二洞就不小心打到地球(fat)然後手腕就扭傷
了。 因為是連續四天的球隊國外賽，不想掃興的我也硬是拖著 ......
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