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日期：2025-12-01
【 手腕痛 症候群】 1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手 部運動，如旋轉 手腕。 2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂， ......
![[開箱] 3M FUTURO THUMB 姆指支撐型護腕，媽媽手減緩發炎的小幫手](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_19.jpeg)
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日期：2025-11-30
2014年4月28日 ... 隔幾天我覺得疼痛感變強烈了，於是去藥局試戴了護腕，$300 元的小品牌護腕和3M
這款姆指支撐型護腕相比，3M 的的確舒適多了，但是要一千多 ......
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日期：2025-12-01
2010年11月10日 ... 剛受傷或舊傷復發疼痛時可用套筒式護具，因其針織設計固定性較佳，可 ... 時會感到
疼痛，如俗稱的媽媽手，則適合拇指連手腕有支條的護腕；而常打 ......
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日期：2025-12-05
睡前最後一問：如果打電腦手腕會痛，戴運動護腕會有幫助嗎？如果有用的話，請
幫忙推薦好用的運動護腕～～乾溫＆晚安！^^...
![[開箱分享] 滾珠記憶棉護腕滑墊 - 鹹魚爸 - 痞客邦PIXNET](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_05.jpeg)
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日期：2025-12-07
2014年8月10日 ... [開箱分享] 滾珠記憶棉護腕滑墊，體驗從未有的滑溜 ... 結果一個月下來，我發現手腕
痛了 ... 不錯，滑鼠移動，手腕不用左右擺，而是整個跟著滑鼠動...
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日期：2025-12-03
2014年1月11日 ... 但最近小莉發現，每當自己抱寶寶、擰毛巾時，常覺得手痛，後來甚至連小 .... （4）配
戴專用護腕：除了量身訂製的副木，媽媽手也有專用的軟性護腕，能 ......
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日期：2025-12-03
2011年7月27日 ... 導致肌腱發炎使得通過的隧道阻塞，造成大拇指及手腕疼痛，而無法正常靈活。 ...
醫生說：抱小孩時記得要戴護腕手套，且要套住拇指的才有用，這樣 ......
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日期：2025-12-05
"媽媽手",已經一個多月了看了二位中醫,推推手宛情況沒有好轉好痛只要手勢不對,就
痛更別說抱小孩. ... 我現在手都戴護腕, 多少對於疼痛有點改善....
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