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日期:2024-03-25
從今天起,向易胖體質說掰掰~ 不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢,也能瘦得健康美麗,真的一點也不難。現在訂購即可享79 折以及「微卡十穀粥」體驗包,數量有限、 ......
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日期:2024-03-20
最近開始讀起了新世代瘦身教主-艾莉絲親筆簽名書[可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書],發現:除了先天的條件外,其實也可以靠著觀念和習慣的改變,讓 ......
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日期:2024-03-22
為什麼運動時間拉長,消脂效果更好? 運動時,先肌力還是先有氧? 減肥不會復胖的祕密:肌肉 or 脂肪,請選擇 運動後別忍餓 聰明挑著吃,增肌不增胖! 水果熱量表:芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量......
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日期:2024-03-24
書名:史上第一本!塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶:打造超完美曲線!1個月腰圍-15cm! (附贈特製魔瘦彈力帶),原文名稱:モムチャン・バンド・ダイエット,語言:繁體中文,ISBN:9789868945098,頁數:80,出版社:瑞麗美人國際媒體,作者:鄭多燕,出版 ......
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日期:2024-03-25
史上第一本!塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶:打造超完美曲線!1個月腰圍:15cm!(附贈特製魔瘦彈力帶),作者:鄭多燕,出版社:瑞麗美人,ISBN:9789868945098...
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日期:2024-03-22
「想要變瘦卻不想忌口,如果能享受美味又能變瘦該有多好……」你是否這樣想過呢?其實只要適當攝取某些食物,其中所含營養素能讓減肥事半功倍。也就是說,只要確實掌握身體真正所需的營養,就能開心地邊吃邊瘦喔!...
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日期:2024-03-23
想要減肥的話,從月經過了之後開始比較好,理由是因為兩種女性荷爾蒙的分泌量會在這段時期交換。事實上,為了要增加在月經後的消瘦效果,在月經前一週希望大家可以在每個早上喝的飲料就是豆漿。...
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日期:2024-03-26
親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 資料來源:康健雜誌42期 很多人年過30歲之後,體重一路上揚,身材不再玲瓏有緻。這時,心裡不禁一陣納悶,自己的飲食並沒有改變或過量,甚至還有點 ......