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日期:2025-05-26
請問大家~我19歲現在練棒球身高178 體重78請問這樣練的起來嗎我都有在跑步做
一些運動舉啞鈴一些~還有投球姿勢要怎樣投我去練投球隊牆壁丟 ......
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日期:2025-05-24
影片描述:揮臂式投球教學; 影片來源:YouTube網站 ... 兩種正規投球姿勢中的一種。
... 當雙腳站定,雙手握球在身體前方,就被視為是揮臂式投球姿勢的開始,此時 ......