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blog.xuite.net(1000925原建 1020902新增)有些人也許吃的不多，體重也不算過重，但總還是有凸凸的小肚子。有小腹是許多現代人的煩惱，原因多半是運動量不足導致。 【9種排毒食品吃掉小肚腩】 1.地瓜含纖維質可促腸胃蠕动； 2.綠豆清熱解毒、除濕利尿； 3.燕麥滑腸 ...瀏覽：584
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日期：2024-04-23
運動篇~ 練功篇~ 殷瑗小聚】20140209 - 少林密傳版 - 易筋經 - 林勝傑 http://www.youtube.com/watch?v=_-tUkAnEXa4 (5:30 ... 基礎解剖學（二）九大關節基本構造（二）脊椎 http://vinita.pixnet.net/blog/post/26057835 脊柱是由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、薦 ......
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日期：2024-04-27
【自我治療小妙方】【肌肉痠痛】1.休息受傷的肌肉，要休息多久須視受傷程度決定2.
肌肉一旦受傷，要預防發腫，以立即冰敷患處，每次二十分鐘，不宜過久3.使用繃帶 ......
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日期：2024-04-27
最近手指頭及腳趾頭時常會發生抽筋的狀況,發作時指頭會扭曲一邊,而且會痛,有時
小腿(肚)也會抽筋,肌肉緊繃痛. 請問是何 ......
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日期：2024-04-26
大多數人都曾有半夜睡得香甜，突然抽筋而痛醒，大多是從腳底板開始，一路延伸到
... 伸到大腿，造成抽筋的腳無法動彈，肌肉僵硬，疼痛難耐，往往無法立刻舒緩，....
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日期：2024-04-30
到底有什麼方法，可以自行在家處理「半夜腳抽筋」的問題呢？ 「不寧腿 ... 中醫有一句
話說：「知其針者信其左」，也就是說，善於針灸的人，會相信自己的黃金「左手」。...
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日期：2024-04-29
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日期：2024-04-25
2007年12月20日 ... 俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、
不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的 ......
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日期：2024-04-30
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2014/9/16 20:06:43阅读次数: 74. 部门代孕准妈妈们就已成心识不美观不美观不 ......
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