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![腿抽筋的中醫治療 - shen-nong.com - traditional chinese medicine information, refe]()
www.shen-nong.com腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型發作為，小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。小腿肌肉抽搐在傳統中醫學屬痹症範疇，俗稱小腿抽筋、腳轉筋。根據中醫理論，脾主肌肉及 ...瀏覽：932 -
![睡前熱水浸腳 防範抽筋 - 太陽報]()
the-sun.on.cc有沒有試過，甜睡時冷不防一陣劇痛傳來，原來是足部抽筋，打破一夜好夢。都市人生活忙碌，不想被抽筋剝奪睡眠質素，睡覺前就要特別注重足部保暖，促進血液循環，便能確保一夜好眠，翌日精力充沛，人就更Sharp醒喇瀏覽：830
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日期：2025-05-21
我懷第一胎後期時小腿抽筋很頻繁，都發生在半夜，當時和老公睡在同一張床上，如果抽筋了會叫醒老公來幫忙按摩。現在懷第二胎進入後期，開始有 ......
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日期：2025-05-26
孕婦的睡眠： 不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以 ......
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日期：2025-05-26
羅東博愛醫院婦產科主治醫師陳俊葦表示，尚未有研究證實造成抽筋的主要原因為何
，不過對於懷孕的婦女來說，生理上的改變的確有可能是導致容易抽筋的原因之一 ......
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日期：2025-05-25
懷孕抽筋怎麼辦, 懷孕抽筋要吃, 懷孕抽筋如何改善, 懷孕抽筋痛, 懷孕抽筋原因, 懷孕
... 懷孕預防腿部抽筋的方法○睡覺時，盡量保持下肢溫暖，並採側臥姿勢，也可以 ......
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日期：2025-05-22
導讀：懷孕期間，準媽媽的身體會出現許多變化，其中以抽筋最讓人難以承受，特別是夜晚睡覺時，突然有肌肉強烈抽動情形，足以讓人痛哭流涕的程度都有。要如何解決突如其來的抽筋狀況與減少其所發生的次數呢？...
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日期：2025-05-28
骨骼肌抽筋的位置以小腿後側、大腿後側、大腿前側最常見；其次，腳部、手指、手臂、
腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現 ......
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日期：2025-05-23
每天早上都會提早到公司附近買碗熱熱的肉鬆粥... 因為想讓小寶貝吃熱熱的粥... 哈(是我自己想吃啦!) 滿27週的凌晨... 腳突然抽筋....痛到失控叫醒老公... 眼淚都飆出來了........
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日期：2025-05-22
2013年7月1日 ... 有些準媽媽會發現，以往都不曾發生過抽筋現象，但一過了懷孕中期之後，抽筋 ... 還
大，造成肌肉過度負荷，才容易在懷孕後期出現雙腿抽筋的問題。...
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