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  2024-04-23
  
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  2024-04-22
  
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跳繩

日期：2024-04-19

1.任何人都能從事：無論男女老幼均可從事跳繩運動，因為它能夠適應每個人的體力。而且只要準備一付跳繩，在任何地方都可以從事這種運動。 2.任何時候都能從事：無論任何季節，只需要極短的時間就能輕易地充分滿足運動需 ......

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跳繩簡介 - 學習加油站

日期：2024-04-18

跳繩一、緣起：根據西陽雜俎的記載，遠在距今一千三百弗以前的唐朝，已經有了這種運動。過去的人稱「跳索」或「跳百索」，當時跳繩不但有歌還有鼓聲相和。二、教材分析：（一）「腳是人的第二個心臟」「健康的根源是使用雙腳」世界心臟病 ......

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TMMA 台北格鬥運動館

日期：2024-04-23

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日期：2024-04-22

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日期：2024-04-24

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