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日期：2024-04-18
血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ......
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日期：2024-04-17
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日期：2024-04-17
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日期：2024-04-16
（撰文、攝影／吳美瑤）主餐吃太少或吃的不正常，卻不小心吃進許多小零食，是許多忙碌的小資女不易瘦下來的主因。其實，市售餅乾所隱藏的油脂量相當驚人，以一包洋芋片來說，分量雖然不多，熱量卻高達500大卡，常常讓人覺得自己沒吃多少東西 ......
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日期：2024-04-13
夏吃嫩薑 助消暑、排濕、 瘦身 －實用6招告別炎夏 夏吃嫩薑 助消暑、排濕、 瘦身－實用6招告別炎夏 收藏(1) plurk PDF下載 列 ......
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日期：2024-04-14
書名：神奇手作蔬果酵素：瘦身‧排毒‧抗老化，語言：繁體中文，ISBN：9789865744489，頁數：80，出版社：人類智庫，作者：島津浩巳，譯者：高詹燦,蘇聖翔，出版日期：2014 ......
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日期：2024-04-17
現在Kabana L-360 Slimming Coffee正式登陸台灣，立刻在時尚圈和白領圈刮起一股左旋 咖啡減肥 旋風！ ......
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日期：2024-04-12
... 經過一周的工作、無論合理或不合理的飲食後，總是會有毒素殘余，就趁這一天的斷食，將 七天 ... 想 排毒、瘦 ......
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