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日期:2025-05-04
參、沙灘排球技術與體能需求及訓練原則之關係 國際競技運動舞台競爭激烈,各國無不重視與極力研發更有效的訓練方法,以期佔有一席之地。科學的方法運用於運動員訓練的學科甚多,諸如運動生理學、運動心理學、運動生物力學、運動生化學、運動 ......
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日期:2025-05-07
Home Up 排球基本功 基本技術 發球 (serve) 接發球 (Receive) 二 傳球 (Setting) 扣球 (Smash) 攔網 (Blocking) 發球 (Serve) I. 發球目的 得分→有一點很重要喔! 強發球→破壞對方的接發球。...
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日期:2025-05-06
大力/Miss Wan同暉哥/Simon 對打羽毛球‧‧‧ 打羽毛球秘訣 - 先看基礎步法 再看羽毛球高級課程 鬼佬打羽毛球秘笈 打羽毛球秘訣 -- 長篇大論,看您有冇耐性把它看完! (1) 基礎篇 : 羽毛球基本知識,羽毛球小常識...
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日期:2025-05-04
2012年12月7日 - 透過簡單的提問,讓第一次接觸表演課程的同學,可以先回顧生活四周的藝術經驗。...
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日期:2025-05-07
附圖一 附圖二 . 保齡球 李來福 一、前言 「保齡球」是一種歷史悠久廣受世人喜愛之室內運動,其乃藉著球道上滾動之球碰倒對邊之球瓶,以擊倒球瓶之多寡來分勝負之一種運動。...
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日期:2025-05-05
以下課程簡介只供參考,教練會因應參加者的吸收能力而作適當調節或增減課程內容及編排。 課程種類 課程簡介 水中活動 拯溺銅章訓練班 本課程為初學者而設,內容包括:基本的拯溺技巧如拖救法、心肺復甦法及基本急救常識。...
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日期:2025-05-03
主題名稱 適用年級 資源種類 棉棉體驗記 該 6年級 教學活動 描 述 高年級的孩子,有些已進入青春期,一些女生在生理期時可能會有生理痛等不適的狀況,雖然老師常耳提面命異性間要互相體諒,而男生們仍無法理解為何有些女生體育課要在教室或旁邊 ......
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日期:2025-05-03
, 輪椅是康復的重要工具,它不僅是肢體傷殘者的代步工具,更重要的是使他們借助于輪椅進行身體鍛煉和參與社會活動。普通輪椅一般由輪椅架、車輪、剎車裝置及座靠四部分 ......