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![生活醫館-膽固醇 千萬別太低 - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw膽固醇可不是愈低愈好，一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值，可就要特別小心了。膽固醇太高或太低都不好，將膽固醇調控在正常值，才能維持健康。膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊，但可別以為膽固醇對瀏覽：724 -
![如何增加體內好的膽固醇--高密度脂蛋白膽固醇]()
www.kmuh.org.tw過去有關動脈粥狀硬化疾病的研究已經指出，高血壓、糖尿病、肥胖、抽菸以及高膽固醇等都是重要的心血管危險因子。當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時，除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白 ...瀏覽：1040
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日期：2024-04-16
膽固醇也有好壞之分，一般來說，會進入血管形成斑塊的都是低密度膽固醇，而高密度 膽固醇卻有將血脂帶出血管的能力。因此，檢測血脂時不能只注意總膽固醇，而必須同時監測高密度膽固醇和低密度膽固醇的比率。 ......
瀏覽：481
日期：2024-04-22
曾有研究讓膽固醇正常者每天攝取一磅的鮭魚，連續吃40天，結果顯示，受試者血中的高密度膽固醇得以大幅增加。食物中，像是鮭魚、鯖花魚、鮪魚等 ......
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日期：2024-04-21
高密度膽固醇的濃度高低，對於心血管疾病發生的風險有直接的影響，如何增加高密度膽固醇 成為關鍵課題，除了冀望藥物的研發外，最重要的是生活習慣的改變...
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日期：2024-04-17
,高密度膽固醇（HDL-c）指的是高密度脂蛋白中的膽固醇，它可反映血漿中高密度脂蛋白的多少，它的主要功能是將肝外組織中過多的膽固醇轉運到肝臟代謝，以防 ......
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日期：2024-04-16
含不飽和脂肪酸的油 酯，在空氣中易被氧化，分解產生一些分子量較小而揮發性較高的化合物。這些化合物通常具有不好的味道，對食品而言，不僅影響味覺也有礙健康。油酯被空氣氧化主要是由於空氣中的氧氣，若受到光線的照射，氧化速率會更快 ......
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日期：2024-04-21
體內得存在一定含量的膽固醇，才能維持身體正常的結構與運作。但是膽固醇過低 ... ，通常也伴隨抵抗力差、身體虛弱，容易出現精神行為異常及出血性中風。膽固醇如果過低應詳細評估可能的原因 ，並對相關疾病或臨床狀況給予適當的 ......
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日期：2024-04-16
如果你的血液膽固醇屬於這一類，代表你目前為止都控制得很好，應該每五年檢查一次你的總膽固醇和 HDL。於此期間，可以藉由食用低飽和脂肪和膽固醇、維持健康的體重、定期運動，來保持你的總膽固醇水平低下。...
瀏覽：1144
日期：2024-04-19
當病人在診間接受醫師有關血脂的解說時，除了會特別提到低密度脂蛋白膽固醇(
LDL-C)與三酸甘油脂以外，也會分析高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)。相對於前兩者，
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