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![[會念書]認識乙醯膽鹼──提升幹勁與記憶的讀書法 | Waknow我懂]()
waknow.com人腦內約有數百億個神經細胞，這些神經細胞之間互相聯繫，而乙醯膽鹼就是在神經細胞之間進行信息傳遞的聯絡員；乙醯膽鹼從基底前腦投射至大腦皮質、大腦邊緣系統與視丘，當大腦中的乙醯膽鹼增加，信息的傳遞速度就能增加，再進而促進思維的 ...瀏覽：1328 -
![【焦點話題】油理油趣─淺談食油(Food oil)的化學 « CASE PRESS]()
case.ntu.edu.tw含不飽和脂肪酸的油 酯，在空氣中易被氧化，分解產生一些分子量較小而揮發性較高的化合物。這些化合物通常具有不好的味道，對食品而言，不僅影響味覺也有礙健康。油酯被空氣氧化主要是由於空氣中的氧氣，若受到光線的照射，氧化速率會更快 ...瀏覽：581
![[會念書]認識乙醯膽鹼──提升幹勁與記憶的讀書法 | Waknow我懂](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_27.jpeg)
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運動能夠促進腦部的血液循環，提高靈敏度，是防止記憶力衰退最好的方法之一。 ..... 能用於疾病防治之用，最重要的就是，還能夠預防老化、有效提升人類生活品質。...
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超過 30 筆 - 通过提高记忆力的食物，学习有效的提高记忆力的方法，收听提高 ......
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如何調整飲食增加記憶力？ 柯玉珍營養師. 經常碰到身旁的朋友或同事抱怨頭腦越
來越遲鈍，健忘程度不亞於老人，而問說：「有沒有增加記憶力的食物？」。除了掌握 ......
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有益增強記憶力的食物： 常飲葡萄汁有益於延長壽命。適當飲用 ... 除了益壽延年，
葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。 野生藍莓果富 ... 上一篇： 10個提升新陳代謝的
方法; 下一篇： 網路免費硬碟空間超級比一比 ......
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womany編按： 總覺得工作好多、時間又好少，總是都做不完嗎？其實抓住工作訣竅提升效率就可以讓事情事半功倍，像是一口氣將電子郵件有效清空的方法、5個提高工作效率的好習慣、還有早上3小時完成一天工作的超效率工作速成法，讓你同樣的時間做更 ......
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日期：2024-04-25
藍莓、草莓. 藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，它所含的強力抗
氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國塔夫茲（Tufts） ......
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日期：2024-04-27
2009年2月25日 ... 在日常生活中，你可以多親近哪些食物為「腦袋加分」？ ... 發現，它所含的強力抗氧化
物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。...
![[會念書]過目不忘，13個增強記憶的方法 | Waknow我懂](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_51.jpeg)
瀏覽：1077
日期：2024-04-27
www.thecourier.es 三種記憶類型 每個人都有對他特別有效的記憶方式：視覺型容易記住看見的東西，可以加強大量的圖像化知識；聽覺型容易記住聲音，所以適合有聲教材和問答討論；動力型擅於儲存接觸或試做過的知識，應該在學習時保持活動，像是抄寫 ......
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