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![減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落]()
blog.yam.com搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點：一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50公斤的人爬山半個小時，才不過花掉八分滿...瀏覽：1019 -
![搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期]()
www.commonhealth.com.tw呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的瀏覽：1153
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日期：2024-04-22
有什麼方法可以瘦腰嗎??? 搖呼拉圈應該有所幫助^^ 也不要穿太鬆垮的褲子 試試看吧 --原載於[美容保養]討論版 發表人：greymoon _____ RE: 【求助】有什麼方法可以瘦腰嗎 ......
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日期：2024-04-17
話題內容:請問一下 ？這樣每天搖呼拉圈 會瘦到腰嗎？ ... Re:這樣會瘦腰嗎？ 2007-11-20 22:04 我也覺得效果不明顯說... 但是的確可以達到流汗的效果 之前因為整天都沒什麼運動，覺得很不健康就來搖...
瀏覽：968
日期：2024-04-22
搖呼拉圈會不會瘦 身？首先我們必須考慮幾個重點： 一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50公斤的人爬山半個小時，才不過花掉八分滿左右的飯！如果您以為已經 ......
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日期：2024-04-24
搖呼拉圈會瘦 嗎？ 發問者： 妹妹 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-09-02 14:08:14 解決時間： 2006-09-07 10:39:13 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見 ......
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日期：2024-04-20
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日期：2024-04-20
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日期：2024-04-21
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日期：2024-04-18
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