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日期:2024-04-25
每天下午3-5時膀胱經氣血最旺,是敲膀胱經的最佳時間。膀胱經確實比較不好敲到, 妳也可以買一個按摩搥來敲,就比較好敲了。使用按摩搥就可以站著敲,...
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日期:2024-04-22
讓我們身體固若金湯的膀胱經 經常在外面做保健的人可能比較熟悉,按摩師給你拔罐、按摩選擇最多的部位就是後背。在後背拔滿了罐,或者在後背按摩、刮痧、捏脊、 ......
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日期:2024-04-23
體虛無力,找膀胱經就對了 文/迷羅《24節氣三合一養生法》野人出版提供 ... 所以女性
要經常敲一敲這個位置,堅持一陣子,不只炎症痊癒,人也會變得更溫柔。 最後你坐
在椅子上,用手掌拍打後膝窩的正中 ......
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日期:2024-04-24
經絡達人Jessy:敲膀胱經可以瘦大腿後側,但膀胱經在大腿後側不是太好敲,所以可以用“抻筋”的方法,就是前後左右壓壓腿,感覺到後側的筋被拉伸開。也可以 ......
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日期:2024-04-25
經您開示,開始敲膀胱經後已長達十多天,半小時內就睡著了(仍每天繼續敲膽經)。之前長達五個月與難入睡奮戰的日子裡,試過按肺經,泡熱水腳,睡前喝熱牛奶,晚餐後吃柏子仁粉,意念按摩膻中穴,都沒用。...
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日期:2024-04-19
如果遇到明明上火卻刮不出痧來,或刮完後不好受的情況,就可以換個方式,去敲膀胱經 上的三個『機關』,也會有同樣的效果。這三個『機關』聯繫著整條經絡,經常敲打它們,一樣能打通膀胱經,起排毒的功效,而且比刮痧還省事 ......
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日期:2024-04-21
由上到下 由下到上 手陽經 大腸經、三焦經、小腸經 逆/潟 順/補 手陰經 肺經、心包經、心經 順/補 逆/潟 足陽經 胃經、膽經、膀胱經 順/補 逆/潟 足陰經 脾經、肝經、腎經 逆/潟 順 ......