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![熱水泡腳通汗排毒 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw一、熱水泡腳目地 熱水泡腳主要有二個目的：一．逼汗排毒。二．幫助睡眠。 泡腳的程序是： 1、準備一個高桶，水要高過小腿以上接近膝蓋，桶 底放二個高爾夫球或是二個圓石頭以便進行腳底瀏覽：1231
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日期：2025-05-25
奇效5：2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂,The FastDiet: Lose Weight- Stay Healthy- and Live Longer with theSimple Secret of Intermittent Fasti,作者:麥克．莫斯里,出版社:三采,ISBN:9789862299289...
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日期：2025-05-23
(摘錄自本書第一章 斷食的科學) 對大部分的野生動物來說，三餐不濟是生活的常態。遠古的人類祖先很少一天進食四、五次。他們獵捕動物，狼吞虎嚥，優哉遊哉，然後長時間沒有食物。我們的身體及基因，就是在食物匱乏但偶爾可以大吃的環境中演化的。...
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日期：2025-05-19
斷食營裡到底在做些什麼事？是不是真的不能吃喝過七天？所有對斷食營最想知道的問題，我們請來親身體驗過七天以上斷食營的學員來告訴妳，一起揭開斷食營的神秘面紗。 ......
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日期：2025-05-20
2014年5月7日 - 書名：全民英檢保證班初級閱讀測驗，原文名稱：GEPT Reading Tests for the Elementary ......
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日期：2025-05-24
書名：歐陽英食療2分法4週降三高，語言：繁體中文，ISBN：9789576635632，頁數：144，出版社：文經社，作者：歐陽英，出版日期：2009/04/01，類別：醫療保健...
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日期：2025-05-24
書作者歐陽英先生，將帶領讀者認識神奇的芽菜及小麥草。不僅傳授如何在家輕鬆培育出營養滿分的芽菜的秘訣，更提供生食療法及美味的芽菜料理食譜。作者例舉出現代人常見的成人疾病、進行分析，並一一搭配選用適合的療效飲食。詳細的食材說明與 ......
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日期：2025-05-24
如何通過食療排毒 食療是自然療法中最重要的一環，「您吃什麼就呈現怎樣的您」這一句話非常貼切展露了食療的意義。相信食療的人總會說這麼一句話：「廚房是最好的藥房。」所謂病從口入，很多的病肇因於廚房，您的身體健康決定於廚房所烹調的 ......
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日期：2025-05-19
想要減肥和排毒雙管齊下的翁湘淳心一橫，「要做就要做到最好！」第一次嘗試，她就報名了二十一天，全部五十個同學裡，只有三、四個敢挑戰。但是最後跑完全程的，只剩下她一個，瘦下五、六公斤，還改善了五年多來的便秘宿疾。...
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