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奇效5：2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂-金石堂網路書店
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日期：2025-05-17
奇效5：2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂,The FastDiet: Lose Weight- Stay Healthy- and Live Longer with theSimple Secret of Intermittent Fasti,作者:麥克．莫斯里,出版社:三采,ISBN:9789862299289...
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博客來-奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂
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日期：2025-05-14
(摘錄自本書第一章 斷食的科學) 對大部分的野生動物來說，三餐不濟是生活的常態。遠古的人類祖先很少一天進食四、五次。他們獵捕動物，狼吞虎嚥，優哉遊哉，然後長時間沒有食物。我們的身體及基因，就是在食物匱乏但偶爾可以大吃的環境中演化的。...
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瑜伽斷食營排毒養生渡假(台南玉井)
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日期：2025-05-15
台南玉井的阿南達瑪迦瑜伽斷食營，以精心調配的營養蔬果汁，配合瑜伽、靜坐及悅 性輕食，讓你重建活力....
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斷食營報導 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網
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日期：2025-05-20
資料來源:中國報 媒體報導：林艾萱 有沒有試過，在享用了豐富的午餐后，回到冷氣辦公室，身體不期然覺得更累更疲倦，頭腦無法保持清醒，飲食是為了讓身體補充更多營養，但長久營養過剩，身體能量會逐漸消失，造成“得不償失”。...
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蘇老師自然療法之家-瑜伽斷食營| Facebook
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日期：2025-05-15
... 家-瑜伽斷食營已在Facebook 上註冊。 要和蘇老師自然療法之家-瑜伽斷食營聯繫 ，現在就馬上註冊Facebook 吧。 .... 食營-健康美食家 · Ancre café 安克黑咖啡. 中文( 台灣) · 隱私政策 · 使用條款 · Cookies ·....
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【斷食營體驗】兩年後的心情筆記@ 古沛珺。停停走走:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-20
2012年9月26日 ... 第一次參加斷食營，是兩年半前。記得那時是六月淡夏，從城市到跑鄉下，學習一種 全新的生活態度。...
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斷食排毒後正確的復食方法 - 排毒減肥,養生保健知識分享網-排毒123, 瘦身真簡單
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日期：2025-05-14
復食所需的時間是比照斷食排毒的時間。若以15天的斷食排毒，至少需要15天以上的復食時間。若復食期以十五天為例：可再粗分成三個階段，即第一階段2-3天(3-4分飽)、第二階段3-6天(4-6分飽)、第三階段6-10天(6-7分飽)。...
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斷食營解惑Q & A - 蘇老師自然療法之家
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日期：2025-05-18
Q1、如何報名參加斷食營？ A1：參加活動需事先預約報名， 請點擊網站右上方的「 線上報名」，或親自撥打電話06-5747374， ......
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