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日期：2024-05-16
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日期：2024-05-15
精力果汁最好現打現喝，營養才不會 流失！如果沒有精力汁，體質不涼的人，換成薏仁漿也不錯喔！ 早餐店抗壓早餐怎麼選 ... 早餐要怎麼吃才會瘦？ 以為早餐只要吃得飽，所以吃什麼不重要嗎？ ... 《詳全文 ......
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日期：2024-05-10
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日期：2024-05-13
各位水水有沒有什麼吃了不會胖又能止餓的食物可以推薦丫... 餓.....餓.....餓..... x 0 引用 | 編輯 orlywood ... 海苔不會胖＝ ＝ 但也不會飽＝ ＝ 宵夜不吃為宜 這個可以證實= = 昨天我就是吃了海苔~ 想說這樣不會有餓的感覺，再睡覺會比較好 ......
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日期：2024-05-16
2013年10月11日 ... 早餐是人一天熱量的重要來源，所以怎麼吃都不會胖？」，大家常聽到早餐要吃的飽、
吃得好的口號。認為早餐就是要吃飽，才有體力維持一天的活動。趙函穎營養師表示，
如果長期食用含有高 ......
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日期：2024-05-14
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日期：2024-05-12
她表示：「吃宵夜會變胖」的迷思並沒有證據支持，會不會變胖在於熱量攝取的. ... 吃
早餐與BMI 的下降有關；而吃宵夜的確不好，但與容不容易變胖無直接關係。 ... 下面
，亞尼活力網將綜合介紹幾種吃宵夜時應注意的飲食技巧，教你晚上吃得飽又減肥。...
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