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www.pcbaby.com.cn一日之间在于晨，因此早餐对营养的摄入、能量的补充以及减肥都有独特功效。 早餐 吃什么好？ 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁，200ML-250ML就好了;还可以 ...瀏覽：1040
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2013年11月29日 - 健康早餐絕不能缺的食物(資料圖) 早餐宜吃食品 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，最好選擇 ......
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早餐吃什麼最好？ 一般要鹹甜搭配，要吃水果或喝果汁。 兒童的早餐：兒童正是生長髮育的旺盛時期，注重補充豐富的蛋白質和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。...
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