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![連鎖早餐店餐點熱量表- iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量，而有數十大卡以上的差別，建議 ... 黑 胡椒豬排鐵板麵, 660 ...瀏覽：1110 -
![樂活營養師- 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店]()
www.foodcare.com.tw鐵板麵 飲料/湯類. 常見飲料包括奶茶、紅茶、咖啡、牛奶、豆漿、果汁等。 ... B. 吃出窈窕與身材~食物選擇與熱量計算這類早餐店的最大特色就是它的”大煎盤”，幾乎所有 ...瀏覽：506
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![[巴巴節限定20組] 青森縣產100 希望の雫蘋果汁 3瓶入](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/51112/1408433613849_s.jpg)
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日期：2024-04-12
2013年7月8日 - ... 得越多，以一份含荷包蛋的豬排鐵板麵為例，由於所含的油脂相當多，熱量高達660 kcal（烹調用油僅算1 茶匙）。 除了油膩外，其中所淋上的蘑菇醬／黑胡椒醬更是重鹹，吃完 ......
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日期：2024-04-16
2009年10月28日 - 鮮奶饅頭熱量： → 210kcal 芋香饅頭1個→ 200 饅頭(大) 1個→ 280 山東饅頭1個→ 445 健康饅頭1個→ 190 三角饅頭1個215卡→ 白饅頭1個270卡 ......
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日期：2024-04-13
美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治 ... 小煎包1個100 阿Q鮮奶饅頭1個235...
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日期：2024-04-17
2013年9月18日 - 走入大街小巷都看得到的豆漿店，有哪些是熱量爆高的地雷食物？ ... 早餐店人手一杯的紅茶、奶茶也要小心，用普通茶包大量沖泡的紅茶並不含太多 ......
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日期：2024-04-15
健康早餐吃法你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？ 我們歸納了現代人常吃的四大類早餐，你看了就 ......
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日期：2024-04-13
這裡最令人擔心的是飲料，如奶茶、紅茶、咖啡等都是營養價值低，而熱量、糖分、 ... 所以營養師建議，最好只在早餐店買三明治，另外到便利商店選擇低脂鮮奶或低糖 ......
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日期：2024-04-15
跟大家分享一下常吃早餐熱量到底是多少囉不過由於各早餐店作法不一 所以以下資訊只供參考唷! 蛋餅類原味蛋餅（ ... 咖啡牛奶熱量：93.8kcal 柳橙汁熱量：40kcal...
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日期：2024-04-13
2013年11月10日 - 早餐店西式早餐店☆ 美乃滋1湯匙100大卡白麵包1片25公克80大卡全麥麵包1片25公克75 ... 煎蘿蔔糕1塊90大卡/1片70公克97大卡/3塊211.6大卡....
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