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日期:2024-04-16
陪媽咪跨越更年期~談更年期的飲食保健 劉盈潔 營養師 溫馨的五月即將到來,終年辛勞的媽咪常為了照顧家人,往往容易忽略自身的健康問題,當面臨更年期時,許多生理及心理不適的症狀,更需要家人細心關懷一起度過 ......
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日期:2024-04-16
回首頁︱更年期出現症狀︱如何預防症狀︱常發生預防Q&A︱新增文章︱網站重點搜尋 版權宣言:本網內容皆來自網路公開訊息及網友提供.文字圖片相關版權皆屬原 ......
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日期:2024-04-13
女性更年期症狀面面觀 常常聽見人家在講女性一但到了更年期脾氣會變的不好,而且皮膚也會開始變的粗粗的,其實女性更年期又稱絕經期,是女性由中年即將 ......
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日期:2024-04-17
我國中年女性出現更年期一般在40―50歲之間,表現症狀爲:上身發熱、出汗、月經期不規律、血壓忽高、頭暈頭痛、容易發脾氣、精神緊張、記憶力下降、失眠、胸悶呼吸不暢、體重突增等現象出現。 女人一旦到了更年期,皮膚衰老,加上脾氣暴躁是很 ......
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日期:2024-04-14
【內容摘自《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》,作者蕭美君,天下雜誌出版】 現今婦女壽命平均長達七十八到八十五歲,更年期後的生活長達三十至四十年,可以過得很有活力且具影響力,與上...
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日期:2024-04-19
導讀:女人發胖最容易發生在一些特定時期,比如青春期,孕產期及更年期。婦女進入更年期後卵巢功能衰退,雌激素分泌減少,身材發胖更為明顯。如何在更年期的時候仍最大限度的保持年輕時的優雅健康體型,以下文章女性一起來了解。...
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日期:2024-04-15
進入更年期以後,大多數的女性都會為一些症狀所苦,使自己看起來更加憔悴。事實上要改善這方面的問題,可以從平日的飲食方面著手;只要吃對了,就可以有效緩解更年期症候群所帶來的不適與困擾,讓身心更健康!...
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日期:2024-04-17
中醫看病 > 更年期中醫調治 > 更年期飲食選配 更年期飲食選配 更年期是每位女性必經的階段,但不一定帶來身心痛苦。如及早意識到卵巢功能衰退,避免各種誘因,主動採取有效措施,是可以防止或減輕不適的發生。...