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    日期:2024-04-26
    停經之前更年前期,為停經做準備月經正式停止的前幾年,月經週期不是縮短、紊亂,就是經血量時多時少,甚至臉上冒出幾顆青春痘、疲勞、總覺得全身不舒服以及夜汗等現象,這些不典型的更年期症狀,叫做更年前期,就是...
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    日期:2024-04-28
    ‧2014/7/25 補充鎂能促進老年女性的體能表現 ‧ 2014/5/23 端午吃粽子要適量 當心腸胃鬧彆扭 ‧ 2014/5/23 Wedar will exh... ‧ 2014/5/23 崴達將參與2014第十六屆亞... ‧ 2014/5/9 ......
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    日期:2024-04-26
    臉色暗黃吃什麼來改善呢? 氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。...
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    日期:2024-04-28
    【內容摘自《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》,作者蕭美君,天下雜誌出版】 現今婦女壽命平均長達七十八到八十五歲,更年期後的生活長達三十至四十年,可以過得很有活力且具影響力,與上...
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    日期:2024-04-29
    飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節.患者在飲食上應注意做到以下幾點: 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物.如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和 ......
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    日期:2024-04-28
    【文、圖/摘自《吃的真相:科學家為你解開74個食物密碼》/雲無心博士著/野人文化出版】 只要有人提出「什麼與什麼不能同吃」,該說法總是能在短時間內廣泛傳播。如果「不能同吃」的說法裡再有一些科學名詞,就更...
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    日期:2024-04-23
    台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 41分鐘回覆 各位醫師你們好,我今年32… 106分鐘回覆 醫師您們好:我想請問的是… 80分鐘回覆 請問醫生,之前有嘴角有長…...
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    日期:2024-04-30
    2014年1月10日 ... 更年期女性應控制飲食量,宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。 ... 為預防 骨質疏鬆症,更年期婦女要多吃含鈣量高的食物,如牛奶、酸奶、 ......