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        更年期,也稱圍絕經期(perimenopause),對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說,更年期是指50~60歲這一階段。本文主要討論女性更年期,男性更年期請參看男性更年期 ...
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        陪媽咪跨越更年期~談更年期的飲食保健 劉盈潔 營養師 溫馨的五月即將到來,終年辛勞的媽咪常為了照顧家人,往往容易忽略自身的健康問題,當面臨更年期時,許多生理及心理不適的症狀,更需要家人細心關懷一起度過 ...
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    日期:2024-04-21
    婦女衛教走廊 ... 更年期身心症狀 ※ 定義 : 「更年期」是指女性卵巢功能逐漸退化,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,從 生育期到不能生育期的過渡期,並且 一 年內 ......
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    日期:2024-04-24
    秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 婦科 更年期症狀的替代療法 台安醫院婦產科主任醫師 周輝政 超過一半以上的停經婦女會出現更年期症狀,包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩的症狀。...
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    日期:2024-04-22
    2012年11月22日 - 衛署表示將輔導「民俗調理」走向養生休閒,不能再稱為「民俗療法」,並對於以手法為主的傳統整復推拿,優先製定出標準化訓練與檢定證照。(攝影/ ......
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    日期:2024-04-23
    我國中年女性出現更年期一般在40―50歲之間,表現症狀爲:上身發熱、出汗、月經期不規律、血壓忽高、頭暈頭痛、容易發脾氣、精神緊張、記憶力下降、失眠、胸悶呼吸不暢、體重突增等現象出現。 女人一旦到了更年期,皮膚衰老,加上脾氣暴躁是很 ......
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    日期:2024-04-24
    更年期是什麼?本書由更年期症狀基本概念介紹起,至生活調養、天然食物療法、漢方養生、保健食品以及私生活六大方面,詳盡建議及介紹更年期女性應該擁有的正確飲食方式及生活態度。 精選10大更年期調理中藥方劑。...
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    日期:2024-04-24
    據統計,約有75%~85%更年期婦女會出現更年期綜合症的症狀,如更年期月經失調,潮熱盜汗,心悸失眠,和情志異常等情況.而更年期綜合症的發生與患者的體質,性格,多愁善感或素性抑鬱有很大關係. [仙茅仙靈脾雞胸肉湯]對腎虛衰的更年期婦女,症見面色晦暗 ......
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    日期:2024-04-19
    TT: 男士的更年期較女性推遲一些,大約55歲~65歲左右.更年期男士可以吃豆腐,對健康有益.更年期會影響情緒及睡眠質素,可以用麥米1兩,茯神5錢,酸棗仁4錢,桂圓肉3錢,五味子3錢,用6碗水煮個半小時成3碗左右供服,可連服多天,以改善症狀.此湯男女可服,有 ......
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    日期:2024-04-22
    2012年11月22日 ... 他建議,有更年期困擾的女性,切記不要盲目亂補或過量補充植物性荷爾蒙,而服用 保健食品前應諮詢專業 ......