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![月經前後以及月經期間如何保養？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com月經前後以及月經期間，怎麼保養呢？我都沒有在喝耶。我已經國三了的說...（汗）聽說這樣對身體不好？我自己也不是很健康的人...一定要喝嗎？有沒有最簡單最方便的？最好是女生回答唷XD...如果是男生的話要提出證據(?)。瀏覽：947 -
![月經週期調理護膚法 - 康健雜誌49期]()
www.commonhealth.com.tw以中醫的角度來看，好好運用這個自然的生理週期，可以為調養身體及皮膚保養加點力。在月經 前、中、後這三段時間裡，中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。月經來潮前 月經來潮前7∼10天，最讓人懊惱的就是臉上痘痘一顆一顆不給面子地 ...瀏覽：944
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日期：2024-05-08
月經期保養-千萬不要做3件事 ... 月經期保養千萬不要做3件事，月經期是女性朋友很脆弱的時期，我們應該很好的去關注這點吧，要學會去呵護自己才行，我們要知道這個問題是關系到你的健康的，自己注意了才能更好的享受生活的，3件事情不要去做……...
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日期：2024-05-13
養生專題 B401獲台美雙重專利 經查台灣與美國專利資料庫，B401配方是唯一件主訴求為防掉髮、促進生髮的中草藥專利複方。 台灣專利字號：發明第I 329491號。題目：減少落髮之中藥組成物及其製備方法。...
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日期：2024-05-13
高雄峇峇美顏美容美體SPA舒壓生活館、精油舒壓按摩、美白美容護膚、豐胸塑身、護理淡斑、去角質眼袋、去粉刺細紋、建議飲食攝取、月經週期保養、敏感、生理月經保養飲食 ......
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日期：2024-05-15
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日期：2024-05-12
除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。 特別提示： 血遇熱則妄行，故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ......
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日期：2024-05-11
月經週期養生護膚法 D1~7/ D8~14 / D15~28保養大不同! 保養不只要分季節，還要分週期，如果能善用月經週期護膚，效果更加事半功倍! 在女性的生理週期過程，雌激素(Estradi...
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日期：2024-05-12
... 讓身體進行除舊佈新，因此，想要養顏美容、身體健康，生理期的調養，比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒： (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。...
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日期：2024-05-15
古時候，認為月亮的盈虧支配了女性的心靈與身體，這樣的看法後來逐漸不受重視。事實上月經也大約一個月一周期，女性身體是會呈現每月周期變化的，本文是以荷爾蒙高低波動，探討如何因應以達到保養皮膚的目的。...
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