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www.mobile01.com月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可，蠻有效的，黑糖水也很不錯...瀏覽：581 -
![月經期不可以吃什麼? 養生保健 - BabyHome親子討論區]()
www.babyhome.com.tw桂圓紅棗茶應該可以啊 但四物不行~~會停掉的 ㄧ般是說可以喝八珍啦~~但我還是等生理期走才喝 其它以上的內容 樓上的媽咪都有說明啦瀏覽：781
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日期：2024-04-24
接着就開始觀察月經的顏色和質地。凡是月經顏色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰溼。凡是月經顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質地粘稠、或有血塊。...
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日期：2024-04-21
月经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所
下降 ... 经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌 ......
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日期：2024-04-21
月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康指標，
需要細心呵護。然而，生理期帶來的不適，是否曾讓妳困擾不已？到底該怎麼做，「好
......
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日期：2024-04-25
不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就 ...
此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。...
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日期：2024-04-24
2013年5月11日 ... 月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘
痘……每個月“大姨媽”造訪營養專家發現，經前不適與營養素的 ......
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日期：2024-04-24
2014年1月13日 ... 在月經前的1個星期內，可通過下列自然飲食來調理體質，避免痛經、月經量異常及
月經週期不規則等問題。 2.月經前怎麼吃月經前適合吃：富含 ......
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日期：2024-04-26
很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经
烦躁等，也有一些女性在月经期间长痘痘，使经期变得格外难熬。其实，在月经前女性
......
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日期：2024-04-21
痛經的藥膳療法： 一、 帶血瘀型：經期或經前少腹脹痛，拒按，性情急燥易怒，胸脇或乳房脹痛，經量少，色紫暗有血塊。 Ø 適合的食療方： 1. 益母草30g 雞蛋2個，加水500cc同煮，至熟，飲湯食蛋，月經前每日一劑，連服5劑。...
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