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red.womany.net也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！瀏覽：1440 -
![女生經期前,中,後的照料@ 好運旺旺來:: 痞客邦PIXNET :: - 安馬家]()
nk888898.pixnet.net2013年9月10日 ... [轉貼]女生為了健康一定要詳讀喔!!!! 女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣 ，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的時期，可以吃 ...瀏覽：1481
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日期：2024-04-22
... 高濃縮月見草油膠囊 來作為保養，在月經來潮前3天，增加到每天早晚服用 4~6 粒 膠囊，直到月經結束。月見草油 特別 適用於各 型PMS合併有下腹 痛與 經前乳房脹痛。 造成月經疼痛的主要原因是 月經來潮時子宮內膜的剝落出血而引發體內發炎,加上 ......
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日期：2024-04-25
注意女人 經期吃什麼 減肥 經期必吃的幾種食物 美膚又豐胸 經期也要健康美麗 經期保健要注意的問題 中醫治療 ......
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日期：2024-04-24
月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣，馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了，讓痛經、經血少、經血過多的問題，全部和你說byebye！ ......
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日期：2024-04-19
2013年5月11日 ... 月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人羣佔到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘
痘……每個月“大姨媽”造訪營養專家發現，經前不適與營養素的 ......
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日期：2024-04-25
2014年1月13日 ... 1.不同體質經前食補法經期前的飲食最好以清淡為主，無論何種體質的人，在經期
來臨前應遵守的原則大致相同。在月經前的1個星期內，可通過下列 ......
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日期：2024-04-24
每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不間斷，但中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以免行氣過強造成子宮...
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2014年4月28日 - 如何保有良好的室內空氣，遠離過敏原和其他相關疾病的威脅？醫師建議，可從降低污染源、栽種植物和使用空氣清淨機著手，全面改善室內的空氣 ......
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日期：2024-04-25
如果是經期來之前的褐色分泌物是蠻正常的 排卵其實的褐色分泌物是屬於子宮內膜剝落 如果到會痛的情形就要趕快去看醫生 平時還是把身體調理好比較重要...
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