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![月經結束後一定要喝四物嗎? @ 美麗馨情張文馨醫師的漢方美人書:: 痞 ...]()
drhsin.pixnet.net2014年3月6日 ... 到底什麼體質才適合喝四物?那些體質又 ... 月經量少、經色淡或暗、經期短(只來2~3 天)或者滴滴答答拖很久、經來腹部悶痛，撫按則舒. ~張醫師的小 ...瀏覽：676 -
![經期3階段調理 | 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ...瀏覽：620
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日期：2025-06-04
2012年5月15日 - 蔬果比為4：1，蔬菜1份為煮熟半碗或生菜1碗，水果1份切塊1碗，經期時 ... 中醫師張家蓓紅豆能補血、活血及排除體內多餘水分，也可紓緩經痛、腰痠 ......
瀏覽：1101
日期：2025-05-31
這帖經前調理湯可在月經前七天，每天服一次，服至月經來潮， 可改善月經先前的胸
腹脹痛。 .... 使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，
主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。...
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日期：2025-06-04
然而這些問題只要平時調適得宜，掌握正確的調理原則就可避免，所以月經的經前、經期中、經期後的調理 對婦女朋友是非常重要的常識。 月經是腦下垂體、下視丘和卵巢所產生的荷爾蒙周期性的協調，再加上子宮的收縮所造成的週期性變化 ......
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日期：2025-05-30
月經不調該如何調理飲食. 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥
、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵 ......
瀏覽：762
日期：2025-06-01
月經前後怎麼調理 發問者： 阿V ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-11-18 15:46:25 解決時間： 2006-11-22 20:14:27 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 3 評論： 0 意見： 1 ......
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日期：2025-05-29
另一帖月經後調理 湯，是以黃耆8錢、黨參8錢、當歸8錢、薑片50克、羊肉塊250克，放入鍋電鍋或砂鍋，加水超過材料三公分，大火煮沸後改小火燉煮一小時後即可喝湯吃肉。劉吉豐說：黃耆、當歸能補氣，當歸補血，羊肉性溫，凡月經延後、量少 ......
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日期：2025-06-03
吃什麼比較好?哪些不可以吃?該注意哪些事?月經來完該飲用哪些食品?經痛該怎麼處理?越詳細越好!謝謝! ... 月經調理藥膳 (女性保健專欄) 前言 台灣婦女因為壓力、焦慮、生活起居不正常、卵巢功能或 ......
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日期：2025-06-01
月經調理藥膳DIY - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 媽咪時尚區, 媽媽保養美容運動瘦身 ......
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