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maviswang.pixnet.net紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有改善貧血，腳氣病、消炎、 消腫的功效。 用兩百克 ... 一般人在受了風寒後，大多會飲用溫熱的薑母茶來驅除體內的陰寒濕氣。 其實，薑 ...瀏覽：375 -
![賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ...]()
huichilee.pixnet.net同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 .... 如：黑糖紅豆湯（黑糖能活血，紅豆能補血），婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 ...瀏覽：878
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日期：2024-04-21
三天以後則可以改吃麻油炒豬腰，來幫助子宮的收縮將經血排乾淨。 ... 在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食均衡，多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如： ......
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日期：2024-04-24
上一篇:（ 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一） 生理期的種種不便以及不適感，會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7～20 天，大約是生理期後的兩週內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降...
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日期：2024-04-19
2013年1月11日 - 中醫師陳韻如表示，女性生理期因黃體素造成前列腺素釋放，使得子宮收縮疼痛，這種現象就是經痛。臨床上，月經不順的成因，生理因素如遺傳、 ......
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日期：2024-04-23
月經期間吃什麼好？月經期間的女人是最脆弱的，也是最需要注意飲食的。月經期間可不能像平常那樣，馬馬虎虎對付着就過了。月經期間吃好了，讓痛經、經血少、經血過多的問題，全部和你說byebye！ ......
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日期：2024-04-21
... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ......
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日期：2024-04-25
2009年6月11日 - 紅豆自古就被認為是養生食品，吃了又不會發胖，具有減肥與養顏的作用，尤其富含纖維素，可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果。...
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日期：2024-04-23
2008年9月2日 - 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫米嗎？ ... 化瘀的效果，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯，也建議在生理期過後才 ......
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