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![經期瘦身方法 - 經期 , 瘦身 , 肥胖 , 排卵 , 減肥 , 飲食]()
www.uho.com.tw三、經期瘦身方法 1. 行經期：月經來潮期間，經期第1-7天對正在進行的節食計畫可緩和些，行經期最主要要讓經血順利流出，不可有絲毫存留，因此最好少吃生冷食物、冰品，勿游泳、洗冷水澡等，曾碰過一位小姐，月經來第一天洗冷水澡，後來月經 ...瀏覽：599 -
![超有效生理期減肥方法]()
www.hccch.com... 月經周期，居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的，就是在不同的生理時段實行不同的瘦身計劃。在我們早已習慣生理期 ... 別讓溫度太舒適 六種“喜新厭舊”減肥法 辦公室必做 瘦腰豐胸小動作 張柏芝教你六條瘦身指南 阿普爾的減肥成功秘方 瘦 ...瀏覽：761
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日期：2024-04-21
uho優活健康網 〉疾病‧預防 〉生理期減肥法 ？ 》生理期減肥法？ 日期：2010.08.25 收藏本文｜ 轉寄好友｜ 友善列印 | 檢舉本文 本報訊 相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏 ......
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日期：2024-04-21
一、生理週期減肥四步走 1、經期來的1~7天(瘦身福利期) 這段時間的新陳代謝率較好，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水份滯留，因此出現浮腫現象 ......
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日期：2024-04-22
女人利用經期可以更有效的減肥的了，我給樓主慢慢說說怎麼在經期減肥了女性生理週期分3階段，分別爲月經期、濾泡期後期、黃體期，營養師表示，生理期間 ......
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日期：2024-04-20
原理：利用女性荷爾蒙的周期循環，配合作息與飲食，達到增快基礎代謝率來消耗熱量。方法：以28天的生理周期，可將區分成4個時期： 1.月經期：在生理 ......
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日期：2024-04-18
利用月經期減肥.. 發問者： pigsmightfly ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-05-13 19:22:13 解決時間 ... 維持低卡低脂的瘦身飲食，若食慾大增，不 妨以愛玉、蒟弱 ......
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日期：2024-04-20
月經週期減肥法 女生的身體一共分為四個週期在運轉，就是28天週期配合生理週期進行飲食及運動，可讓減重效果顯著。 ＊1：月經期 (PESET期)福利期 ......
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日期：2024-04-19
專家說，了解體質后也能選擇較適合的調養、瘦身方式，月經規律28天左右，經血顏色比生豬肝稍微鮮艷，經期間沒有血塊、不黏稠 ，經血量衛生棉八分滿時，白天 ......
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