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![生理期減肥法？ - 好朋友 , 生理期 , 減肥 , 飲食]()
www.uho.com.twuho優活健康網 〉疾病‧預防 〉生理期減肥法 ？ 》生理期減肥法？ 日期：2010.08.25 收藏本文｜ 轉寄好友｜ 友善列印 | 檢舉本文 本報訊 相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏 ...瀏覽：1306 -
![女生經期飲食禁忌-經期-北方網-健康之家]()
health.big5.enorth.com.cn腰背部受捶打後，可使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長。 經期飲食 三注意： 1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的 ...瀏覽：1415
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日期：2024-04-21
情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期 除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應 ......
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日期：2024-04-23
"Fruits, vegetables and whole foods are your friends always, but especially during menstruation. The fruit from sugar may help alleviate sugar cravings," explains ......
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日期：2024-04-25
揭秘经期饮食秘诀，爱美网教女性经期吃什么好！经期饮食有什么避忌？女性月经
期间吃什么水果好？爱美网教你通过经期饮食调理，摆脱小腹坠胀、经痛、易发脾气、
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日期：2024-04-20
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多吃......
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日期：2024-04-19
寒性呆滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，乃至痛經。縱然在酷暑盛夏日候， 經期 ... 等食物，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食物。 女性月 經期的 飲食禁忌......
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日期：2024-04-18
女性必知 經期飲食禁忌 http://news.sina.com 2011年11月19日 17:40 北京新浪網 女性月經期體質是最弱的，容易導致疾病的侵襲，所以女性在月經期不要吃生冷的飲食，要適當的吃一些溫熱飲食調理身體，下面小編為大家介紹下女性月經期的飲食禁忌有哪些......
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日期：2024-04-25
2013年8月29日 ... 導讀：月經期間身體的抵抗力會下降，且情緒容易爆燥、沒性子、焦慮，因此更要注意
自己的身體狀況。...
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日期：2024-04-21
月經期飲食 調理及藥膳 一、 月經先期 月經先期是指月經每月提前6~7天以上，又稱月經超前。該患者的飲食應多食禽類、肉類、豬肝、鮮牛奶等。月經先期患者根據症狀不同，可分下列三種情況 ......
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