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www.commonhealth.com.tw以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來 了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是 ...瀏覽：653 -
![女人心事-婦產科諮詢服務網]()
www.obsgyn.net... 如何找出潛藏在背後的病因並且加以治療才是重點。在探討月經的問題時，我們應該要知道什麼是正常的月經，一般說來，21到40天的週期，2到7天的出血時間，月經量在80毫升以內是正常的，統計上，大約有89%的育齡婦女，月經是7 ...瀏覽：617
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我已經瘦了4公斤了！1個半月內只要稍稍注意就OK！”網友小Z與人分享
自己的“生理期減肥”經驗。...
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上一篇:（ 善用女孩的天生優勢 生理期瘦身系列之一） 生理期的種種不便以及不適感，會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動 ... 此時不瘦更待何時之「黃金瘦身期」 月經週期的第7～20 天，大約是生理期後的兩週內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降...
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2013年7月22日 ... 減重最佳時機為月經來第7天到第20天，也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後
的兩周內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是 ......
![[保養] 善用生理期週期，減肥瘦身有效率！再瘦2KG @ 老虎狗 :](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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好啦~~今天老虎狗要來分享我的生理期減肥心得史XD 將28天 .... 這個生理期減肥法
真的很好用如果都有做到就會持續瘦布丁兒做過一段時間後來忘記又胖回來了!...
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Weight Loss During the Menstrual Cycle Abdominal cramps during your period can leave you unwilling to eat. Photo Credit B2M Productions/Photodisc/Getty ......
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月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃 ......
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