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日期：2024-04-16
如何瘦腰腹瘦腰圍一直是愛美女女性最想知道的，甚至男人如何瘦腰也是男人心中不能說的秘密。特別是現在到處都是山珍海味美食如山，更加上長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，小腹是贅肉最容易積累的一族。這裡將介紹五種...
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日期：2024-04-20
會變瘦，下半身臀部可瘦6~7CM，大腿可瘦4CM~5CM，小腿可瘦2~3CM ..... blog.yam.com/colorman/article/19696499 ... 快速瘦腿,如何瘦腿,瘦腿滾輪,怎麼瘦小腹,產後瘦小腹,快速瘦小腹的方法,產後如何瘦小腹...
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日期：2024-04-20
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日期：2024-04-23
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日期：2024-04-21
尤其是大腿與屁股，是我從小ㄉ痛，但我每次減肥，又都先從臉開始瘦，下半身很難瘦，若能瘦到下半身時，臉已經瘦到像窟顱了。 聽說針灸對局部減肥很有效，不知大家的意見如何，有沒有人試過呢 ?哪裡有不須像麗華中醫那樣控制飲食ㄉ嗎? 因為我 ......
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日期：2024-04-23
(下半身肥胖 / 等級八顆星) 【卡片效果】 1.瘦下半身： 平日當茶飲用，有效消除下半身肥胖。2.消除水腫： 減緩靜脈曲張腿部水腫，消脂瘦身。3.美化肌膚： 溼潤肌膚與去除斑點，並減少皺紋。4.口氣清新： 迷迭香具有消除口臭的效果。...
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日期：2024-04-21
臀部如果因失去彈性而下垂或少了線條，除了腿部看起來較短，也會讓整體身材失去平衡。利用提臀運動鍛鍊出美麗俏臀後，就能使腿部線條看起來更加修長，大腿也會更為纖細。尤其是在突顯臀部線條的牛仔褲&美腿靴大為流行的秋冬時節，俏麗的臀部 ......
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日期：2024-04-16
90%的肚子一定瘦：日本最有效的「長坂式瘦身法」，一個月賣力運動，比不上「60分鐘」背部運動，「全身脂肪」都會燃燒消失！只要7天，腰圍馬上減4吋！,作者:長坂靖子 ......
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