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recipe.ytower.com.tw3.熱鍋，加入2大匙油，爆香薑絲，再加入作法1的木耳絲、作法2的鳳梨 片拌炒，接著加入所有調味料，以大火快炒勻至入味即可。 其他作法 其他推薦 鳳梨炒木耳 鳳梨炒木耳 鳳梨炒木耳 鳳梨炒木耳 奶油烤絲瓜 味噌鮭魚菠菜燉飯 ...瀏覽：1380 -
![*** 鳳梨炒木耳~~~ 酸酸甜甜的好味道 ***]()
www.songshanpineapple.com.tw*** 鳳梨炒木耳~~~ 酸酸甜甜的好味道 *** 食材 調味料 鳳梨.木耳 鹽適量 薑少許 胡椒粉適量 枸杞少許 食用油適量 枸杞先浸米酒備用 *金鑽鳳梨.牛奶鳳梨都可以 1.薑先放入爆香 2.再把木耳放入炒一炒 ...瀏覽：382
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鳳梨木耳炒肉絲 鳳梨木耳炒肉絲 材料: 小里肌肉片一斤、鳳梨1/4顆、木耳數朵、青蔥2支、 (辣椒，蒜頭一小匙 可不用) 醃料: 太白粉少許、醬油一大匙、鳳梨汁、香油一大匙 ......
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日期：2024-04-21
鳳梨跟木耳都是對身體健康很好的食材，這道菜吃起酸酸甜甜的，很下飯喔! ... 1 鳳梨,黑木耳切片，梅花肉加入醃料醃10分鐘 2 先爆香薑絲 3 再加入醃好的肉片炒至變白 4 再加入鳳梨,黑木耳翻炒,最後加入調味料,再加一點點水炒至入味即可...
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日期：2024-04-22
厚生市集 發表的 食譜 【厚生廚房】 鳳梨炒 木耳 【厚生廚房】 鳳梨炒 木耳 2013 年 04 月 24 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 健康清爽又開胃~ 鳳梨酸甜多汁搭配 木耳的爽脆，炒過後釋放出香甜好風味，簡單食材~您也可以試試......
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日期：2024-04-25
美食鳳味 阿基師食譜，教你做玉米筍炒 木耳食譜。 http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/...
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樂活營養師 鳳梨含有膳食纖維、有機酸、維生素、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀等營養素。鳳梨中的維生素C的含量是蘋果的五倍，又含有蛋白酶可以分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。 樂活營養師編輯群...
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日期：2024-04-21
食譜 分享 餐廳分享 分享教學（第一次就上手） 加入愛Po網 鳳梨炒木耳 收藏 其他人也看過 ... 鳳梨炒木耳 收藏 其他人也看過 iPoFood 2013-1-10 發表 + 訂閱作者 材料 鳳梨250公克、木耳200公克、薑絲10公克 調味料 鹽1/2小匙、糖1小匙、烏醋1小匙、米酒1/2 ......
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鳳梨及木耳是熱門的兩種養生食材，木耳爽脆的口感加上鳳梨酸甜的熱帶水果風味，碰撞出最和諧的美食交響樂。...
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