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    日期:2024-03-22
    孕婦也能做瑜珈嗎?瑜珈中心找來跆拳道金牌國手,現在也是孕婦的陳怡安,還有藝人李詠嫻,和家馨,3位明星孕婦一起做瑜珈,尤其李詠嫻頂著5個月的身孕倒立 ......
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    日期:2024-03-24
    預產期在7月,已經確定腹中是個可愛的男寶寶,將會在台灣生產,李詠嫻代言活動不斷,會一直忙到4月底,之後則是持續進行她的孕婦瑜珈DVD,預計一定會在生 ......
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    日期:2024-03-21
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    日期:2024-03-26
    李詠嫻的輕體瑜珈,作者:李詠嫻,出版社:尖端,ISBN:9789571029344 ... 內容簡介 top 《李詠嫻的輕體瑜珈》 瑜珈起源於一千多年前的印度,而今越來越多來自各個國家的人都在學習瑜珈,利用瑜珈來幫助我們紓解進步的社會所帶來的壓力及緊張。...
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    日期:2024-03-23
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    日期:2024-03-27
    拜瑜珈風潮之賜,近年來瑜珈(yoga)成了風行的運動之一,放眼台灣,許多明星媽媽,如李詠嫻 ... 孕婦瑜珈 是一種以簡單、易學的呼吸練習及體位法,來讓孕媽咪的身、心、靈得到覺敏的運動,它不但能使孕媽咪了解身體因懷孕所帶來的快速變化,更能 ......
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    日期:2024-03-28
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    日期:2024-03-26
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