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日期:2025-05-24
桂圓紅棗茶 材料︰ 1. 桂圓肉 一小把 2. 紅棗 一小把 3.冰糖 約一大匙(也可依自己口味酌量加減) 做法︰ 先將紅棗清洗一下,放到已注水的鍋子或茶壺中,用中火煮個十幾分鐘,然後可以用筷子輕戳紅棗,確定 ......
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日期:2025-05-26
加味桂圓紅棗茶 挑一樣加就好了,要視身體狀況適量地用,不要補過頭囉! 【加味一 黃耆】 黃耆是用來補氣,不是補血,它味甘性溫,具有利水消腫、排毒、生肌的功效,還能增強免疫力,又能擴張全身末梢血管,使肌膚血液循環旺盛。若身體氣虛而 ......
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日期:2025-05-23
近幾年養生風潮逐漸興起,許多人藉由喝茶飲改善體質、滋補身體,而大陸網站日前列出幾項不宜常喝常見的熱門茶飲,其中包括玫瑰花茶、菊花枸杞茶、桂圓紅棗茶等,署立台南醫院中醫科楊佳菁醫師提醒,並非所有茶飲都適合大家飲用,如孕婦最好 ......
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日期:2025-05-26
生理期不宜吃的7項東西空腹不宜吃的5項食物月經快來時就該開始少吃吃涼性的食物可以泡一些熱或溫黑糖水或加薑的黑糖水還有桂圓紅棗茶來喝,黑糖可以幫助妳排血比較順多吃水果、豬肝、葡萄乾、紅肉、菠菜、紅......
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日期:2025-05-27
2005年9月30日 ... 試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水
、黃耆枸杞茶、玫瑰 ......
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日期:2025-05-25
月經對女人的影響女人如果不想提早老化或預防老化,經期期間的照顧和守則都必須
注意和確切遵守。(賴雅妍就堅持不喝冰飲!!最佳示範^WW^ ) ......
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日期:2025-05-26
其實我們一再強調,要舒緩月經期可能出現的症狀,平時除了要均衡飲食、作息正常
以外,最好能有規律的運動,現在我們再提供你一些藥膳或是料理,所使用的材料都
......
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日期:2025-05-25
如題還是最好月經過後再喝還是都可以呢謝謝喔 ... 紅棗又稱大棗,味甘性溫,可以養血安神、照顧脾胃,還有抗癌的功效。桂圓肉,有補心脾、益氣血的作用,是傳統的補血良方之一,而且其味甘甜、性平和,非常好吃,很容易被接受。...