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![減肥島物語: 晚餐，是減肥成敗的關鍵期 - yam天空部落]()
blog.yam.com晚上已經沒吃到穀類了，又沒吃到蛋或肉類的蛋白質，感覺就怪怪的沒有精神。晚上不吃澱粉，精神容易衰弱。如果以蛋白質取代澱粉，就能減少這種不適。可依個人喜好，加入蒟蒻、香菇、金針菇、百頁(需注意熱量)或自己喜歡吃的瀏覽：878 -
![桂格穀物館 | 歡迎光臨]()
www.quaker.com.tw... 專業檢測，100%確保無農藥及重金屬殘留、無防腐劑及味精添加；「營養」永遠領先，尤其桂格燕麥片在降低膽固醇的功效上獲得國內外認證 ...瀏覽：1053
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日期：2024-04-22
紅豆薏仁水，完全不加糖，可以消水腫→幾乎沒有熱量，可以不算 煮過的紅豆薏仁(或綠豆)我都是加上燕麥奶粉打成漿，當成早餐喝掉，喝不完的可以加在飯中，當五穀雜糧飯也不錯，真的真的不想吃，就只好倒掉了...
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日期：2024-04-18
只要將三餐中的其中一餐替換成燕麥餐~ 就可以很輕鬆的瘦下來喔~~ 凱娣家裡買的
是的大燕麥片~~ 需要經過泡水的步驟再 ......
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日期：2024-04-23
豆漿不止可以減肥，豆漿還含有豐富的大豆蛋白質哦! 利用豆漿減肥，健康營養又
實惠方便，絕對是你值得選擇的減肥食品哦! 大豆蛋白營養燃脂據研究顯示， ......
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日期：2024-04-21
所以，你可以先看熱量表，你所買的榖物每100g 有幾卡， 再來換算。 回應文章 張貼新話題 回均衡身心討論區話題列表 會員登入 帳號 (您的登入帳號為註冊信箱或暱稱) 密碼 記住我的帳號密碼 ......
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日期：2024-04-20
燕麥快速減肥法-Carpe diem．Candi．凱娣-無名小站網誌 今天要來介紹一下凱娣快速減肥使用的好物 - 燕麥 美國待久了已經習慣肉肉的身材~~ 結果今年暑假一回台灣~~......
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日期：2024-04-24
2009年10月28日 ... 就是說,感應電流只是由於導體切割磁感應線產生的而不是由於磁場變化產生的。
電場力做功等於電荷的電勢能變化，和焦耳熱沒有關係。 電場力做 ......
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日期：2024-04-23
桂格100%喝的燕麥-桂格喝的燕麥,新鮮登場燕麥直接用喝的,健康美麗更便利到手喔！ ,Via's旅行札記-旅遊美食部落格...
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日期：2024-04-18
裡面是小天為主軸，有小天拍廣告的漏網鏡頭、桌布、MSN符號、黃金寫手的連結、小天遊戲，還可以得到獨家小天簽名照還定期會增加內容喔! 另外，桂格100%喝的燕麥飲，現在不只7-11！全家便利商店也有了！...
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