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www.youtube.com2014年4月16日 - 6 秒 - 上傳者：mars007400 +mars007400 右手出手時手肘要先出來再用手肘順勢將前臂帶出來,自由腳(左腳)跨 出去時,軸心腳(右腳)可以稍微彎曲,以便利於 ...瀏覽：705 -
![棒球訓練 — 投球姿勢（1） - Mr.Sport 司博特 運動健身 部落客 | 就是熱愛運動、不管是棒球、籃球、健身、重訓 ...]()
www.mr-sport.com.tw基本上， 投球姿勢 和打擊 姿勢相同，只要能 讓你很順利地發揮最大力量的 姿勢就是最好的 姿勢 ... Mr.Sport 司博特 ...瀏覽：1072
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