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日期:2024-04-25
暸解健康的平台 ... 摘錄自《胖補氣瘦補血》 說到補氣的最佳良品,很多人都會直接聯想到人蔘。人蔘是藥之極品,雖然對於補氣有很大的幫助,但卻非人人都適用,且補太多也容易傷身,除了人蔘之外,在我們身邊也有許多物美價廉的食物都具有補氣之 ......
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日期:2024-04-28
這個部落格純粹是我個人的經驗,所有食譜都是無麩質素食(除非另有說明),我並不打算成為一個麩質過敏或腹腔疾病患者的膳食指南,或提供任何條件或健康問題的診斷。我不是一個衛生保健專業人士,如果你有懷疑你可能有腹腔疾病,或不確定你是否 ......
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日期:2024-04-29
日本天然植物精華酵素Q&A 體內環保-酵素可以幫助我的有哪些?? 讓身體不塞車,讓吃進去的食物跟排出來的東西一定達成平衡哦,所以天然的酵素補充,極為重要!身體清乾淨窈窕更容易!《摘錄:食物酵素的奇蹟一書》...
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日期:2024-04-23
These are called essential amino acids—we need to eat them because we can't ... Eggs and dairy also fit the bill, which is an easy get for the vegetarians, but ......
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日期:2024-04-29
相信想正在考慮減肥的人都在想盡辦法通過飲食運用等途徑來減肥。可是節食是對身體有害的,可以通過攝入低熱量食物和運動來減肥達到健康減肥的效果,那么低熱量食物有哪些呢?今天我就來告訴大家低熱量食物包括那么食物。...
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日期:2024-04-26
坎貝爾博士,在「救命飲食」一書中亦指出:「動物性蛋白質啟動致癌基因。」當我們攝取植物性蛋白質的同時,也將植物性食物的優點,如豐富的纖維質、不飽和必需 ......
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日期:2024-04-28
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道,食補 ......
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日期:2024-04-26
植物性食品的蛋白质。如谷类、豆类、坚果类等常食用的食物蛋白及叶蛋白、单细胞蛋白等;从营养学上说,植物蛋白大致分为两类:一是完全蛋白质;二是不完全 ......