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![Herblet - 草本佳人楊定一「心靈養生」，螺旋拉伸運動。 - yam天空部落]()
blog.yam.com女婿獨創，王永慶養生新招公開 邱玉珍 友善列印 楊定一 從年輕時候開始，台塑集團董事長王永慶就很重視「養生」，保持嚴謹規律的生活，每天一定會運動一個小時；年近九旬的他，不但身體硬朗、思路也相當敏銳。瀏覽：817 -
![王永慶女婿 楊定一公開抗老絕招]()
w3.nhps.tp.edu.tw跟著女兒、女婿靜坐外，王永慶也聽從女婿的建議，除「毛巾操」外也接觸的螺旋拉伸運動。楊定一 表示，大家別小看螺旋拉伸運動，它能調整脊椎，讓人們即使處於壓力大的生活中，也能從中做到「結構上的修正」。他解釋，人身上有兩百多處關節 ...瀏覽：952
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日期：2025-05-05
2012年8月6日 - 10 分鐘 - 上傳者：ssumiao1968
其中有拉到很多原始點的位置，是一種簡單有效的運動，特邀請張秀美老師來拍示範 影片，好的話，請到"思邈杏林健康促進 ......
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日期：2025-05-05
長庚生物科技董事長，醫學博士楊定一親自示範，運動，有氧，健身，螺旋拉伸運動，
遠離癌症，抗老術。呼吸吐納，短吸長吐，細長深緩。三種深層運動，塑造健康體能。...
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日期：2025-05-02
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日期：2025-05-03
這種伸展運動，正巧與其女婿楊定一近年所推廣的螺旋拉伸運動原理相呼應。 ... 長庚
生物科技董事長，醫學博士楊定一親自示範，運動，有氧，健身，螺旋拉伸運動， .... (
真原醫運動新觀念基礎螺旋拉伸運動示範螺旋運動的重要性) 繁體中文教學版(DVD
......
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日期：2025-05-05
真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性 解說：楊定一 ... 楊定一
結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，. 既是古代也是 ......
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