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![【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net... 節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以減18公斤。 ...瀏覽：1136 -
![榮總三日減肥餐 @ 庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pixy8601.pixnet.net榮總三日減肥餐 day1 早餐：葡萄柚半個 + 花生醬兩茶匙 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 午餐：水煮鮪魚半罐 + 烤土司一片 + 黑咖啡/茶一杯 晚瀏覽：807
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日期：2024-04-27
榮總減肥餐(三日減肥餐/ 三日瘦身餐) (超棒的~同事有用過都有改善喔) 第一天 早餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個 中餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐 晚餐：黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉85公克 ......
![[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 @ S .食尚玩樂 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-04-28
[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 這張照片是去年5月在長灘島拍的,那時候大約48 49公斤(我168公分) 認識我很久的朋友都一直覺得我跟我姐是瘦子~天生瘦子~ ......
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日期：2024-04-27
我上網去抓榮總的三日減肥餐如下其中關於第二天的午餐真的是一杯乳酪(227公克嗎)跟第二天的晚餐二條熱狗.是7-11的大熱狗二條嗎.還有一杯葡萄是紅葡萄還是一般葡萄麻煩請幫我解答一下感激不盡以下是榮總的三日減肥餐: 本配方有化學作用 ......
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日期：2024-04-22
講一下親身經歷,這個菜單最早是10多年前我阿姨說是榮總的三日減肥餐,這菜單真的流傳很久了.那跟你說,這個餐的效果,真的是我試過的所有餐點和方法中,效果最好的,你如果照份量吃,幾乎都是三天就可以瘦3公斤.如果你非常胖,聽說可以到5公斤.但是我 ......
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日期：2024-04-27
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日期：2024-04-22
榮總三日減肥餐第一日 榮總三日減肥餐早餐：葡萄柚半個 花生醬兩茶匙 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 土司一塊 咖啡/茶一杯榮總三日減肥餐晚餐：任何肉兩片 角豆/四季豆十條 紅葡萄十大顆 蘋果一個. Sheeee,自在樂活,演 ......
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日期：2024-04-26
榮總三日減肥餐 hsnu15711 - 心情隨筆 | Mar 14, 2009 推薦這個部落格: 462 過年期間，大魚大肉沒有節制的結果，體重上升了兩公斤，那天婦人會啖完美食後，竟然興起減重計畫 ......
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