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![【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
imsandra.pixnet.net... 節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食，但不可過量，經過四天的一般飲食後，如果再想減肥時可再吃三天﹝減肥餐減肥食譜﹞，但一定要相隔四天正常飲食才可以繼續，如此一個月便可以減18公斤。 ...瀏覽：308 -
![減肥餐 /瘦身餐/減肥食譜/三日瘦身餐/榮總減肥餐 | IT 達人]()
www.itmaster.tw榮總減肥餐(三日減肥餐/ 三日瘦身餐) (超棒的~同事有用過都有改善喔) 第一天 早餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個 中餐：黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐 晚餐：黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉85公克 ...瀏覽：811
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日期：2025-07-14
[減肥食譜]上班族改良式榮總三日減肥餐 這張照片是去年5月在長灘島拍的,那時候大約48 49公斤(我168公分) 認識我很久的朋友都一直覺得我跟我姐是瘦子~天生瘦子~ ......
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日期：2025-07-15
減肥食譜: 每個人所需的食譜並不相同，別人的食譜只能做為參考，應該 學習如何按照自己的狀況來規劃自己的飲食，如此才能持久 ... 如果第二天感到身體不適時，請勿再繼續實行此一減肥餐 唷!! 減肥期間有任何問題請 e-mail 給專業營養師，我們會為您 ......
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日期：2025-07-16
請問第3天的白花菜可改用青花菜嗎？沒味道可沾點薄鹽醬油嗎？謝謝 ... 三日瘦身餐菜單如下： 榮總減肥食譜 第一天 早餐:黑咖啡或茶 一杯，烤麵包 一片，花生醬 二茶匙，葡萄柚 半個...
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日期：2025-07-13
這份榮總三日減肥食譜是朋友寄來分享給我的，對於我們這種整天坐在辦公室冷房又少運動的上班族來說它是一份想要成功甩肉十分好的參考資料......
![[減肥]傳說中的榮總七日減肥餐(實驗心得) @ 。all about Carrie。 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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日期：2025-07-15
這個是從我大概國小的時候就開始流傳的減肥食譜 都"據說"是榮總的營養師開出的減肥食譜(但實際上榮總從沒開過這樣的減肥食譜喔^^") 總共有七日跟三日兩種 ......
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日期：2025-07-10
生理期悄悄得結束了，把握生理期後一星期的黃金減重期，趕緊在週末免上班的日子來試試網路上流傳的榮總三日減肥食譜。 爬了網路上的文章，所謂的榮總減肥食譜其實並非出自於榮總，所以到底為什麼冠上了"...
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日期：2025-07-14
為了顯示我真的想要減肥的決心！我決定把減飲食歷程po出來，請大家祝福我吧！以後兩週請勿輕易餵食！原來我有寫減肥日記的一天 哎！【榮總兩週減肥食譜】這份食譜進行 ......
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日期：2025-07-16
網路流傳的減肥方法不見得可靠，找大醫院的減肥食譜總安全吧？目前在上班族群及網路族群流傳著許多大醫院減肥食譜，有「三總減肥食譜」、「榮總減肥食譜」、「醫師娘減肥 ......
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