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www.easyatm.com.twBMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如：一個55公斤的人，身高是167公分， 則BMI為 55 / (1.67*1.67) = 21.6 （公斤） / （公尺*公尺） = BMI 結果判讀 (成年人 18歲以上) BMI值 過於飢餓 Starvation 少於15 體重不足 Underweight 15 - 18.5 一般體重 Normal 18.5 ...瀏覽：1384 -
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健康體重應控制身體質量指數在 18.5~23 之間。 減重基本原則是減少飲食及增加運動量，除選擇低熱量食物外，也可將目前食量減少 20 ﹪，逐漸減少攝取量，一個月 ......
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日期：2024-04-23
兒童時期肥胖，長大也容易肥胖，且罹患心血管疾病風險大增；過瘦的孩子則免疫較差，易有生長遲緩等問題。董氏基金會提供十二歲以下兒童身高、體重對照表，供家長比對，了解子女的生長狀況。董氏基金會指出，兒童體重...
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