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![減肥島物語: 睡眠減肥法：最重要的卡片，佔據你每天時間三分之一。 - yam天空部落]()
blog.yam.com如果要實行睡眠減肥法或美容覺，要就做到100% ，才會展現最強的效果。以下引用「美容覺」的理論，為什麼要九點或九點半就睡覺？「 美容覺時間在每天晚上10點到凌晨2點，而且在11點前一定要熟睡 ...瀏覽：1324 -
![如何徹底掃除黑斑-劉紹毅-書田診所]()
www.shutien.org.tw治療黑斑需要多管齊下，除了藥物、雷射及防曬之外，避免使用來路不明的化妝品，不吃口服避孕藥，生活起居正常、不要熬夜，多吃蔬菜、水果等都有幫助。黑斑的成因很多，所以沒有一種治療會百分之百有效，通常須數種療法搭配才能成功。瀏覽：611
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日期：2024-04-23
新生兒患有尿布疹、濕疹、皮膚糜爛等情況時，也是引起新生兒哭鬧不安的原因。當新生兒睡眠 ... 與營養不足，出現貧血、易驚等症狀 ，早期佝僂病的小孩也常 ......
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日期：2024-04-21
, 風濕性關節炎（rheumatoid arthritis）是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。可反復發作并累及心臟。臨床一以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態 ......
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日期：2024-04-20
,胃炎是胃粘膜炎癥的統稱。常見病，可分為急性和慢性兩類。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。前者表現為上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐；后者 ......
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日期：2024-04-17
它可分为间断睡眠和连续睡眠，一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠 ... 正常人睡眠时间6--8小时（儿童的睡觉时间约是10-12小时，婴儿则更长些；老人的 ......
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日期：2024-04-21
专家分析：保证每天正常睡眠时间 每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人 ... 本来白天就在单位里坐了一天，回家后继续坐着，坐到睡觉前反而睡不着了。...
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日期：2024-04-21
台大醫院北護分院小兒部主治醫師湯國廷表示，人之所以會有晝夜節律，是因眼睛的視網膜內有感光細胞聯繫著大腦，負責調控生理時鐘，知道什麼是白天（該清醒），什麼是晚上（該睡覺）。日夜顛倒的情形最常見於出生 1 個月內的新生兒，寶寶在出生 ......
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日期：2024-04-18
引用至 http://blog.dreambed.tw/?p=7234 一、睡不好會對小朋友造成什麼影響？ ANS 人類因為在日常生活平日接收到很多訊息，所以每日的睡眠時刻，其實是大腦在修復及整理眾多的訊息和鞏固記憶重要的時刻。...
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日期：2024-04-20
[當時年齡:寶寶1個月]兩個月的嬰兒睡眠時間多少是正常的？ 最佳回答:兩個月寶寶的睡眠時間（15~16小時） 你的寶寶已經開始可以自己入睡了，但是你還是應該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規律，卻也經常有變化。要順應他的變化…...
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