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羽球共和國 • 檢視主題 - 增加30%殺球爆發力的自主訓練方式分享
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日期：2025-05-01
從18歲開始打球到現在,殺球一直不是我的強項之一 進入社會組以後面對九成以上的對手也都是防守強於攻擊的居多 在殺球無法有效得分的狀況下,自然大多以抽拉吊為正常球路 直到日前跟老婆在看世界級的羽球混雙時...
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棒球訓練— 投球姿勢（1） | Mr.Sport 司博特運動健身部落客
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日期：2025-05-03
2013年12月30日 - 投球，和打擊一樣，是棒球運動中最基本的元素之一。 ... 而在訓練投球（控制身體的能力）的時候，若能輔以較正確的姿勢，則能降低受傷的機會與提高 ......
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[文件]投球姿勢與傳球~ @ 第78號雲淵閣:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-04
2014年12月6日 - 如果肘部比肩部高，手腕的扭動會失去靈活性而影響到投球姿勢的正確，而太低又會使肘部突出而增加肘部受傷的危險性。 注意上半身的移動 從做出 ......
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請問正確的棒球投球姿勢! - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-06
大家好!請問棒球投球姿勢如何投!我的投球姿勢不太正確!想詢問正確的投球姿勢!希望能夠有圖片!希望是普通的投球!因為大部分的圖片都是投手投快速球的姿勢謝謝!...
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棒球投手正確的投球姿勢- Yahoo!奇摩知識+
瀏覽：1339
日期：2025-05-02
2006年1月27日 - 請問投手(上肩.側投和低肩)投球的正確姿勢(附圖最佳)? 感覺球速一直都 .... 1.握住球的中心 2.將臀部往上拉抬 3.手臂往後揮時 4.投球時的跨步 5....
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投球姿勢.MP4 - YouTube
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日期：2025-05-01
不知道我的姿勢是否正確希望各位大大幫忙糾正一下謝謝....
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籃球筆記- [新手練功101] 正確的投籃姿勢
瀏覽：332
日期：2025-05-08
2014年2月13日 - 籃球筆記- [新手練功101] 正確的投籃姿勢- 籃球，不要光用「看」的； 籃球，用「打」的才過癮！ 和我們一起「打」籃球吧！...
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網友的投球姿勢分析@ hydejing :: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-05
網友的投球姿勢分析 ... 請問一下我有加入球隊可是我的投球姿勢一開始加入就被說不正確可是我覺得他們說的很矇 ... 有機會可以幫我看看投球姿勢給我點建議好麻?...
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