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健康與養生- 早餐吃烤地瓜好嗎？ - 生活討論區- Mobile01
瀏覽：1431
日期：2024-05-27
我也覺得如果只有單吃地瓜營養價值應該是不夠的建議可以搭配一杯鮮奶像光泉 紅色那款100%純鮮奶就不錯營養價值比較高搭配著吃也會比較有 ......
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[討論] 地瓜整天吃- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
瀏覽：1055
日期：2024-06-01
想請問一下版上有人跟我一樣把地瓜當主食的嗎. ... teiurei:烤地瓜熟重大約是生重的7成,所以每100g烤地瓜的熱量是179 11/04 18:44....
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愛吃地瓜嗎？暖胃、通便秘，還可以排毒！ - 康健雜誌128期
瀏覽：565
日期：2024-06-01
還沒跑這題目之前，我跟許多人一樣，對地瓜的認識不外乎高纖、排毒養生，平時在超市見便宜就買，不會太注意產地，心想地瓜應該很耐種，哪裡的都一樣。街上偶爾遇到賣烤地瓜攤販時，一陣陣焦烤飄香令人想起鄉下田間...
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健康與養生- 請問~大家會把烤地瓜當早餐吃嗎? - 生活討論區- Mobile01
瀏覽：461
日期：2024-05-26
不知小弟的烤地瓜養生早餐在各位及市場的接受度如何呢? 請分享一下 ... 我也曾經 想試試早餐吃地瓜，但不要說早餐，其實我發現地瓜還蠻容易膩的...
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[討論] 自從有了烤地瓜... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
瀏覽：1310
日期：2024-05-26
最近發現一件事就是早餐除了烤地瓜吃其他的東西好像感覺吃不好(遮臉) 每天早餐 吃烤地瓜+黑咖啡已經一個多月了如果地瓜太小就會視情況改無糖 ......
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吃地瓜好處多多, 蒸地瓜PK烤地瓜, 用家用烤箱煮地瓜,香噴噴喔 ...
瀏覽：593
日期：2024-05-27
吃地瓜好處多多, 蒸地瓜PK烤地瓜吃地瓜好處多多，地瓜是一種鹼性食物，含高 ... 建議一次多蒸/烤一些地瓜(大烤箱一次烤個30條沒問題，省時又省電)，烤好放冷後再 裝袋放入冰箱冷凍，每人每天吃個1~2條即 ......
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吃烤地瓜真能瘦? @ 讚炭烤地瓜:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽：643
日期：2024-05-26
2013年1月16日 ... 試著搜尋一下網路，馬上會跳出數百則連結，告訴你吃地瓜對人健康有多好， ... 顏的 客人都是依照這兩個方法在吃；有位帥哥幾乎每天早上都來買烤地瓜， ... 吃烤地瓜 可以變瘦、當然也會增胖....
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地瓜減肥? - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記 ...
瀏覽：1307
日期：2024-06-01
早上吃地瓜很好唷! ... 我是過來人,呵~~現在夏天天氣熱,不能放太久,地瓜我都一次蒸 個3~4條,去菜市場買小條的,每天早上吃一條,其它放冰箱冷藏,隔天拿出來 ... 不過不 知道烤地瓜跟蒸地瓜熱量會不會差太多？...
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