search:毛巾操瘦小腹相關網頁資料

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日期:2024-04-19
2013年3月7日 ... 書名:不讓你多胖1公分!10秒有感的瘦肚減肥操:一條毛巾7天腰圍小3吋,10天 體重少3公斤!韓流天團....
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日期:2024-04-15
2013年3月22日 ... 本套「瘦肚減肥毛巾操」是專為「腹部肌群」設計,以燃脂、強肌、塑型之3階段需求目的 ,為大家來規劃操式 ......
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日期:2024-04-14
【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年7月25日 09:30 為了減輕身體負擔,許多孕媽咪會在產期使用「托腹帶」,綁在腰際舒緩身體負擔,連帶產­後還會綁緊托腹帶當束腹用,就是想快速瘦下肚子,瑜珈老師唐幼馨建議,想要鏟掉肥肚腩 ......
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日期:2024-04-17
V型仰臥起坐瘦小腹. Step1. 雙腳踩毛巾采坐姿,雙手伸直拉緊毛巾,上半身儘量往上延伸拉長。 Step2....
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日期:2024-04-18
行動版 - 拿張椅子來訓練小腹和腿部吧! 先將毛巾折成四折~ (十六) 倂膝上提。功效:瘦小腹, 鮪魚肚掰掰。 坐挺夾緊 ......
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日期:2024-04-18
2013年4月22日 - 小编马上为你送上10秒毛巾操运动减肥,让你拥有一个平坦小腹! 举手转腰速燃侧腰肉以 ......
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日期:2024-04-13
... 瘦小腹。圖/呂紹達提供 【聯合報╱記者莊旻靜/竹東報導】 竹縣竹東鎮內科醫師呂紹達出版毛巾操書籍, ......