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![12種方法可快速準確地判斷自己氣血是否充足]()
relativehumanity.tieus.com皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。 ... 運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的 ...瀏覽：1338
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日期：2025-05-01
如果你所做的運動，只是做過度的肢體鍛鍊，被刺激出來的肌肉與血管，反而需要大量的血液供應，當四肢氣血不足時，就會去搶奪臟腑中有限的氣血資源，此時人就會 ......
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日期：2025-05-05
2014年3月2日 - 其實，從我們中醫角度來看，這一切都很有可能是由於氣血不足而造成。 .... 如果用中醫，食療，運動的方法幫您緩解與治療氣血不足給您帶來的困擾。...
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日期：2025-04-29
2014年3月2日 - 上期文章中，為大家介紹了如何通過人體各細節來辨別氣血不足，以及氣血 ... 治療預防氣血不足的方法包括中醫經絡藥物調理治療，自我運動療法與 ......
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日期：2025-04-30
其實，從我們中醫角度來看，這一切都很有可能是由於氣血不足而造成。 .... 會繼續為您介紹如果用中醫，食療，運動的方法幫您緩解與治療氣血不足給您帶來的困擾。...
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日期：2025-05-01
2013年5月22日 - 牙龈萎縮代表氣血不足，只要發現牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞 ... 看運動：運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足， ......
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日期：2025-05-04
喬聖琳指出，氣、血二者都是維持生命的所需，只要其中一個不足，就會造成氣血循環 ... 喬聖琳說，運動可以改善氣血循環，並且把好的氣留在身上，讓精神更好、不易 ......
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日期：2025-05-02
【聯合晚報╱李樹人】 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，氣血不足容易造成手腳冰冷，透過中藥調理體質，就能遠離冰手冰腳困擾。 台北市中醫 ......
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日期：2025-04-30
由氣血的角度來看，氣血不足，無法上達頭部時，會產生頭暈現象。若頭暈為暫時 ... 氣血不足時的運動方式可量力而為，多散步、走路，也不失為調養的方式。若能加上 ......
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