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![啤酒熱量高 每日1罐別超標 | 20130607 | 華人健康網]()
www.top1health.com「好熱喔！來一杯啤酒清涼一下吧！」每到炎熱的夏天，許多民眾喝啤酒解渴消暑，但營養師提醒啤酒的熱量高，若以小罐330ml的一般啤酒計算，成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐，以免脂肪囤積，體重計數字也跟瀏覽：326
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樂活營養師 啤酒由發酵殼物製成，含豐富的醣類，可提供熱量；含維生素B群、少量的維生素C與礦物質，加上酒精成分，可增加食慾、解壓助興；所含的鹼酸可預防動脈硬化。 樂 ......
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2013年6月7日 ... 每到炎熱的夏天，許多民眾喝啤酒解渴消暑，但營養師提醒啤酒的熱量高， ... 啤酒
冰涼又消暑，卻暗藏肥胖的風險，究竟每天喝多少才會有熱量超標的 ......
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國泰醫院營養師楊惠萍解釋，一罐330毫升、酒精濃度2.8％的水果啤酒，扣掉酒精熱量後，剩下約67.32卡。由於每克糖有4卡，等於每罐平均含有3.3顆方糖（一顆方糖＝約5克的糖）。果微醺系列的水果啤酒，平均每一罐更高達6.2 ......
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日期：2025-12-02
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