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日期:2024-05-06
七種常見水果的熱量 1、蘋果100克/50卡路里蘋果是最多人會選的瘦身水果,因為它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果 ......
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日期:2024-05-10
有人想靠天天吃水果來減輕體重,可是水果應該要怎麼吃呢?要減肥如果沒有對水果熱量有所認識,可能只會造成營養不均,對減肥可是一點效果都都沒有喔~快來看看小編為大家準備的水果熱量吧! 水果熱量-熱量高1...